Verbote sind verboten

Wie du ohne Kalorienzählen erfolgreich abnehmen kannst

Anni Prohaska (Autor)

Buch | Softcover

120 Seiten

2023
epubli (Verlag)
978-3-7575-1070-1 (ISBN)

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Viele scheitern aber an Diäten, die eh nichts bringen. Mit diesem Buch möchte ich dir zeigen, wie du ohne Verzicht, mit Genuss abnehmen kannst. Und das nachhaltig, ohne Jojo-Effekt.

Übergewicht, Adipositas und daraus resultierende, teils lebensbedrohliche Erkrankungen sind weltweit auf dem Vormarsch. Um diesen Folgeerkrankungen entgegenzuwirken, ist eine Gewichtsreduktion unverzichtbar. Viele scheitern aber an Diäten, die eh nichts bringen. Mit diesem Buch möchte ich dir zeigen, wie du ohne Verzicht, mit Genuss abnehmen kannst. Und das nachhaltig, ohne Jojo-Effekt. Das Buch begleitet dich auf dem Weg zur Ernährungsumstellung und so zu einem genussvolleren und gesünderen Leben.Der richtige Zeitpunkt zum Abnehmen ist: JETZT!

Anni Prohaska, Jahrgang 1971 in Ungarn geboren. Seit 1989 lebt sie bereits im deutschsprachigen Raum, zunächst in Österreich, seit 2002 in Deutschland. Sie ist freiberufliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Sie liebt gutes Essen, das nur aus natürlichen Zutaten zubereitet wird. Sie lebt mit ihrem Lebensgefährten und ihrem Kater "Killa" in ostwestfälischen Bünde, Nahe Bielefeld.

Erscheinungsdatum	25.01.2023
Sprache	deutsch
Maße	135 x 205 mm
Gewicht	175 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	abnehmen mit genuss • abnehmen ohne Jojo Effekt • Adipositas • Gesunde Ernährung • Intervallfasten • Pegane Ernährung • Übergewicht
ISBN-10	3-7575-1070-4 / 3757510704
ISBN-13	978-3-7575-1070-1 / 9783757510701
Zustand	Neuware