Basische Ernährung - Der Leitfaden für Einsteiger (eBook)
132 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7568-3007-7 (ISBN)
Für eine basische Wirkung im menschlichen Organismus sorgen Verbindungen aus verschiedenen Mineralstoffen und organischen Säuren. Dazu gehören z.B. Calciumcarbonat, Eisenfumarat, Zinkgluconat und Magnesiumcitrat. Sie kommen vermehrt in mineralstoffreichen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Besonders stark basenbildend wirken also Kräuter, Gemüse, Obst und Kartoffeln. Solche Lebensmittel wirken also positiv auf den Säure-Basen-Haushalt und sollten ca. 70 bis 80 % deiner Ernährung ausmachen.
| Erscheint lt. Verlag | 5.1.2023 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Basen Haushalt • Basische Ernährung • basische ernährung buch • Basische Ernährung Kochbuch • basische ernährung vegetarisch |
| ISBN-10 | 3-7568-3007-1 / 3756830071 |
| ISBN-13 | 978-3-7568-3007-7 / 9783756830077 |
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EPUB (Wasserzeichen)Größe: 544 KB
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