Medizinisches Qigong (eBook)

Jumin Chen Geboren 1964 in China. Der International anerkannte Lehrmeister Jumin Chen gilt als einer der wichtigsten Lehrer für Qigong und Yiquan im deutschsprachigen Raum. Er wurde bereits im Kindesalter sowohl von seiner Familie als auch von namhaften Lehrern in die Geheimnisse der verschiedenen Stile des Qigong und andere innere Kampfkünste eingeweiht. Er ist als Kursleiter und Vortragender an verschiedenen Instituten in Europa und China tätig. Er unterrichtet seit 1985 an Hochschulen in China und ist Ausbildungsleiter und Vortragender an diversen Institutionen in Europa. Seit 1997 leitet er eigene Akademie für Lehrer-Ausbildung. Thomas Weidinger (Assistenz) 1965 in Frankfurt am Main geboren, Dipl.-Theologe. Er ist Schüler von Jumin Chen und unterrichtet Qigong und Yiquan im Rhein-Main-Gebiet (www.Der-innere-Weg.info).

Eine Form der Lebenspflege
Vorbeigung ist besser als heilen
Was bedeutet Qigong?
Die drei Funktionen von Qi
Die fünf Funktion von Qi
Die acht Bewegungsrichtungen von Qi
Yin & Yang
Die fünf Elemente
Die zwölf Meridiane
Die fünf großen Schulen des Qigong
Die zwei großen Übungswege: Ruhe und Bewegung
Die vier Übungsarten im Qigong
Die drei grundlegenden Methoden
Die Körperhaltung
Die Entspannungsübungen
Die Aufwärmübungen
Die Meridianübungen
Das Medizinisches Qigong mit den sechs Bewegungsformen
Die Sechs heilenden Laute
Die Selbstmassage: Augen, Nase und Ohren