Tipps für eine Ayurveda-Hausapotheke (eBook)

Erfahren Sie etwas über die wichtigsten ayurvedischen Mittel für eine kleine Haus- und Küchenapotheke, wie Sie damit Ihre Gesundheit erhalten und fördern und mit diätetischen Maßnahmen körperliche Störungen beseitigen können.

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In jeder Kultur und Gesundheitstradition werden verschiedene Hausmittel für verschiedene Zwecke verwendet. Was ist eine ayurvedische Hausapotheke und warum lohnt es sich, eine solche einzurichten? Ayurveda kennt hunderte von Haus- und Heilmitteln, die leicht erhältlich sind oder leicht selbst hergestellt werden können. Sie werden von Menschen aus unterschiedlichen Gründen benutzt, z.B. um nicht bei jedem Wehwehchen zum Arzt zu rennen und in die moderne Gesundheitsmaschinerie zu geraten, oder weil man eine Abneigung hegt gegen chemische, synthetische Arzneimittel, usw. In diesem Buch -- bestehend aus fünf Kapiteln plus Vorwort, Literaturverzeichnis, Glossar und Stichwortverzeichnis -- werden ayurvedische Mittel und Methoden genannt, mit denen sich jeder selbst helfen kann, bei Störungen der Gesundheit verursacht durch Beeinträchtigung der drei Doshas und der sieben Dhatus (Körpergewebearten). Es gibt ein Kapitel im Buch, das die Eigenschaften verschiedener Mittel beschreibt, außerdem allgemeine Gesundheitstipps, ein Kapitel über Wurzel und Ursachen von Krankheiten und vieles mehr.