Zell-Reset

mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie
Buch | Softcover
144 Seiten
2023 | 1. Auflage
Herbig (Verlag)
978-3-96859-057-8 (ISBN)
20,00 inkl. MwSt
Mitochondrien-Power gegen chronische Erschöpfung: Das Drei-Säulen-Programm aus Bewegung, Ernährung und Entspannung, entwickelt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Mit Übungen, Rezepten und praktischen Tipps. Für neue Lebensenergie bis in die kleinste Zelle!
Ständig müde, abgeschlagen und nicht mehr belastbar? Eine Ursache können geschädigte Mitochondrien sein. Wenn die kleinen Kraftwerke in den Zellen gestört sind, führt das nicht selten zu chronischer Erschöpfung bis hin zum Burn-out. Doch neueste Studien zeigen: Wir können die Energiespeicher in unseren Zellen selbst trainieren, gesunden und vermehren! Wie das gelingt, erklären Martin Auerswald und Martin Krowicki in diesem Buch. Sein Drei-Säulen-Programm aus Ernährung, Bewegung und einem mitochondrienfreundlichen Lifestyle basiert auf jüngsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie bieten konkrete Anleitungen, Übungen, Rezepte und Checklisten, mit denen alle Maßnahmen leicht im Alltag umzusetzen sind. So aktivieren wir die Mitochondrien-Power und spüren neue Lebensenergie bis in die kleinste Zelle.
Erscheinungsdatum
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 170 x 240 mm
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte Abnehmen • Bewegung • chronisch erschöpft • Energie • Entspannung • Ernährung • Erschöpfung • Fasten • Fitness • Fit werden • Gesunde Ernährung • Immunsystem • Kraft • Kraftzentrum • Lebensenergie • Mitochondrien • Mitochondrientherapie • Nährstoffe • Sport • Stoffwechsel • Zellen
ISBN-10 3-96859-057-0 / 3968590570
ISBN-13 978-3-96859-057-8 / 9783968590578
Zustand Neuware
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