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Creating a Meaningful Life (eBook)

A Practical Guide for Counselors, Therapists, and Other Helping Professionals

Shannon Hodges (Autor)

eBook Download: PDF

2022
212 Seiten
Taylor and Francis (Verlag)
978-1-000-77620-1 (ISBN)

Creating a Meaningful Life builds on the tenets of mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) to answer some of life's basic questions, such as "e;How do I create a meaningful, purposeful life?"e; and "e;Is the life I am living one that brings me fulfillment, purpose, and a sense of inner peace?"e; Using a variety of techniques, including journaling, grounding exercises, cognitive self-talk restructuring, and more, chapters invite counseling professionals and students to explore their inner landscape, better understand themselves and find communion with others.

Erscheint lt. Verlag	10.11.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Pädagogische Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Berufspädagogik
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Didaktik
	Sozialwissenschaften ► Soziologie
ISBN-10	1-000-77620-4 / 1000776204
ISBN-13	978-1-000-77620-1 / 9781000776201

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