Body up!
Buch&Media (Verlag)
978-3-95780-276-7 (ISBN)
Die Autorin Alina Barth ist Erfahrungsexpertin auf dem individuellen Heilungsweg aus der Magersucht. In Zeiten der Essstörung führte Alina einen täglichen Kampf mit sich selbst. Mit vielen Höhen und Tiefen versuchte sie, sich und ihren Körper verstehen und akzeptieren zu lernen. Auf ihrem individuellen Heilungsweg konnte Alina zahlreiche Erfahrungen sammeln. Aktiv versuchte sie, sich den Herausforderungen des alltäglichen Lebens in ihrer Suchterkrankung zu stellen. Dabei erkannte sie, dass Heilung individuell ist. Es gibt nicht den EINEN Weg. Mit dem Buch »Body Up! Dein 100 TageBuch« möchte Alina Barth andere Betroffene an ihrem Heilungsweg teilhaben lassen und Mut machen, viel Platz für Selbstreflexion bieten und ihre Tipps an Betroffene weitergeben. Die 100 TageBuchseiten zum Ausfüllen unterstützen zudem bestmöglich bei der Heilung. Dabei besteht die Möglichkeit, verschiedenste Aufgaben, die der Autorin selbst geholfen haben, zu erfüllen und mithilfe von Motivationssprüchen neue Kraft zu sammeln.
Erscheinungsdatum | 08.09.2022 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Maße | 148 x 210 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
Schlagworte | Anorexie • Body • Buch bei Magasucht • Buch für Magersüchtige • Ernährung • Essstörung • Hilfe • Körper • Körperbewusstsein • Körperliebe • Magersucht • Selbsttherapie • Tagebuch • Therapie • Tracking • Überwindung • Unterstützung bei Magersucht Buch |
ISBN-10 | 3-95780-276-8 / 3957802768 |
ISBN-13 | 978-3-95780-276-7 / 9783957802767 |
Zustand | Neuware |
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