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Complete Idiot's Guide to Quick Total Body Workouts (eBook)

Strengthen, Tone, and Shape Your Body from Head to Toe

Tom Seabourne (Autor)

eBook Download: EPUB

2012
272 Seiten
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
978-0-241-88503-1 (ISBN)

Today, people are busier than ever before, often at the expense of their health. The Complete Idiot's Guide to Quick Total Body Workouts acknowledges this trend and gives readers quick and simple exercises they can do for all of their major muscle groups whether at the gym, home, or office. The exercises are as effective as they are easy to follow, giving readers great looking results in no time!

Erscheint lt. Verlag	7.2.2012
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	0-241-88503-5 / 0241885035
ISBN-13	978-0-241-88503-1 / 9780241885031

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