Trainingsplanung. Muskelaufbau, Körpergewichtsreduktion, Rücken- und Nackenverspannungen lösen (eBook)
Aus dem Inhalt:
- Diagnose,
- Krafttestung,
- Zielsetzung,
- Trainingsplanung Makrozyklus,
- Trainingsplanung Mesozyklus
| Erscheint lt. Verlag | 20.6.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | dhfpg • fitnessökonomie • Makrozylus • mesozyklus • Trainingslehre 1 • Trainingsplanung |
| ISBN-10 | 3-346-66529-1 / 3346665291 |
| ISBN-13 | 978-3-346-66529-4 / 9783346665294 |
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