Der kleine Beckenboden-Coach (eBook)
144 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-432-11431-6 (ISBN)
Franziska Liesner ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Pilates-Trainerin. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg und widmet sich seit vielen Jahren in einer physiotherapeutischen Praxis ausschließlich Patienten, die Probleme im Bereich des Beckenbodens haben. Ob Inkontinenz, Schmerzen oder sexuelle Probleme - ihr ist es ein besonderes Anliegen, Frauen ein Gespür für diese so wichtige Muskulatur zu vermitteln. "Eigentlich ist es ganz einfach - wer die Muskulatur erst einmal entdeckt hat und gezielt übt, hat mehr Freude und Sicherheit im Alltag: bedenkenlos herzhaft lachen und Sport treiben, ein Stadtbummel ohne permanente Toilettensuche, mehr Lust beim Sex - dies alles können Sie selbst erreichen." Franziska Liesner leitet die Hamburger Arbeitsgemeinschaft der gynäkologisch-urologisch-proktologisch tätigen Physiotherapeuten. In ihrer Freizeit läuft sie gern oder sitzt am Klavier.
| Erscheint lt. Verlag | 8.6.2022 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Der kleine Coach | Der kleine Coach |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Beckenbochen-Übungen • Beckenboden • Beckenbodenbuch • Beckenbodenübungen • Beweglich • Bewusst leben • Blase • Bodystyling • Dehnübung • „Der kleine Coach“ • Geburt • Inkontinenz • Lust • Pilates • Rücken • Sexualität • trainieren • Training • Wahrnehmen • Wechseljahre • Yoga |
| ISBN-10 | 3-432-11431-1 / 3432114311 |
| ISBN-13 | 978-3-432-11431-6 / 9783432114316 |
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