POWER STATT SAUER: (eBook)

Entdecken Sie in diesem Buch ganze 111 einfach zu kochende, nährstoffreiche und köstliche Rezepte der basischen Ernährung für alle Gelegenheiten und starten Sie jetzt in ein gesundes Leben!

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Basische Ernährung: Bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht ! Immer mehr Menschen in den Industrieländern haben mit Übergewicht, Kopfschmerzen, Müdigkeit und sogar mit schweren Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Alzheimer zu kämpfen. Die Ernährung hat viel mit diesen Beschwerden zu tun: Wir übersäuern und liefern unseren Körper durch die Säure in Fast Food, Süßigkeiten, Alkohol, Weißmehl und Fleisch, Wurst und Milchprodukten der Übersäuerung aus! Die Ernährungsweise der Menschen macht hierzulande ein Handeln dringend erforderlich: Die basische Ernährung bringt Sie zurück ins Gleichgewicht und lindert und beugt Krankheiten, Übergewicht und Müdigkeit vor. Durch eine langfristige Umstellung der Ernährung können Sie deren Auswirkungen umkehren, fühlen sich fitter, wacher und leistungsfähiger zugleich. Wie sehr ist Ihre Ernährung von frischen Lebensmitteln geprägt und wie viele industrielle Produkte kommen in Ihrem Alltag vor? Erfahren Sie jetzt, warum Sie ab sofort Ihre Ernährung verändern sollten! Darum sollten Sie jetzt weiterlesen: - Rund 80 Prozent der Menschen in den Industrieländern sind übersäuert: Erfahren Sie, warum! - Sauer macht krank: die Folgen der Übersäuerung in kompakter Zusammenfassung - Basische Lebensmittel: wie Haferflocken, Bananen und Erdmandeln Sie in Balance bringen - Gute Säurebildner vs. schlechte Säurebildner: Hilfe, was darf ich noch essen? - Starten Sie mit Ihrer Ernährungsumstellung durch: mit 111 Rezepten vom Frühstück bis zum Nachtisch - Für den perfekten Einstieg: Tipps, Tricks und der große 14-Tage-Plan helfen Ihnen Basische Ernährung: gegen Krankheiten, Müdigkeit und Übergewicht vorgehen Kein Wunder, dass Zivilisationskrankheiten, Kopfschmerzen, ständige Müdigkeit und Übergewicht um sich greifen: Erfahren Sie jetzt, wie sich eine Übersäuerung auf Ihre Gesundheit auswirkt! Sichern Sie sich diesen Ratgeber und bringen Sie Ihren Körper mit der basischen Ernährung zurück ins lebensnotwendige Gleichgewicht !