Blick ins Buch

Gesund mit Nüssen (eBook)

Das Superfood für einen gesunden Darm und starke Gefäße

Gabriela Schwarz (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
128 Seiten
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96859-523-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Sie sind nicht nur ein herrlicher Snack, sondern liefern uns auch Vitamine, Mineralstoffe und gesunde ungesättigte Fettsäuren. Mandeln, Pistazien, Cashew-, Erd-, Hasel-, Macadamia-, Kokos- und Walnüsse sind wahre Wunderwaffen. Stehen sie regelmäßig auf dem Speiseplan, können sie die Konzentrationsfähigkeit steigern und Krankheiten wie Rheuma, Herz- und Kreislaufbeschwerden oder Verdauungsstörungen vorbeugen. Aber auch das Öl und das Blattwerk einiger Nüsse besitzen Heilkräfte, die z.B. für Kosmetika genutzt werden. Ein Klassiker der Hausapotheke – mit köstlichen Rezepten zum Kochen und Backen.

Erscheint lt. Verlag	20.6.2022
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Backen • Cashew • Darmgesundheit • Demenz • Diabetes • Erdnuss • Ernährung • Fettsäuren • Gesunde Ernährung • gesunde Fette • Gesund ernähren • Haselnuss • Herz-Kreislauf • Immunsystem • Kochen • Kokosnuss • Kokosöl • Körperpflege • Mandel • Müsli • Nuss • Öle • Pistazie • Prävention • Rezepte • Schönheit • Selbermachen • Superfood • Vitamine • Walnuss
ISBN-10	3-96859-523-8 / 3968595238
ISBN-13	978-3-96859-523-8 / 9783968595238

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