WOMEN'S HEALTH Ernährungsplan: Mein Vegan-Guide (eBook)

Ein Leitfaden für die vegane Ernährungsumstellung
eBook Download: EPUB
2022 | 1. Auflage
Verlag pietsch
978-3-613-31146-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

WOMEN'S HEALTH Ernährungsplan: Mein Vegan-Guide -  Women`s Health
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46-seitiger Ernährungsplan für Neu-Veganer - inklusive kritischer Nährstoffe im Check, Supplement-Empfehlungen, sowie Koch- und Einkaufstipps für den Einstieg: Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst dafür, komplett auf tierische Produkte zu verzichten. Und viele, die es noch nicht tun, wollen es zumindest mal ausprobieren - so wie du! Wir freuen uns sehr, dass wir dich mit unseren "Vegan-Guide" auf deinem Weg unterstützen dürfen.
Im Theorie-Teil klären wir dich über die grundlegenden Basics des Veganismus auf: Welche Lebensmittel sind erlaubt, welche Nährstoffe solltest du im Auge behalten, wann machen Supplemente Sinn - und wann nicht.
Im anschließenden Praxis-Part versorgen wir dich mit Alltags-Tipps für den Einkauf und verraten, welche einfachen Rezepte sich ohne viel Aufwand "veganisieren" lassen. Und damit nicht genug: Es folgen geniale Snack-Ideen, eine vegane Must-have-Liste für deine Vorratskammer und vieles mehr!
Mach dir die Ernährungsumstellung so easy wie möglich und downloade dir unseren Guide!
Erscheint lt. Verlag 29.4.2022
Reihe/Serie Women's Health Coaching Zone
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Diät • Ernährung • Ernährungsplan • Ernährungsweise • Ernährungswissenschaft • Fleischersatz • fleischlos • Gesund Essen • Gesundheit • Lebensweise • Nahrungsmittel • nicht-tierische Herkunft • pflanzlich • Pflanzliche Ernährung • Soja • Tierethik • Tierprodukte • Tofu • Umweltschutz • Vegan • Veganismus • Welthunger
ISBN-10 3-613-31146-1 / 3613311461
ISBN-13 978-3-613-31146-6 / 9783613311466
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