WOMEN'S HEALTH Ernährungsplan: Mit Low-Carb zum Traumgewicht (eBook)
67 Seiten
Verlag pietsch
978-3-613-31129-9 (ISBN)
Ernährungsplan mit 67 Seiten - inklusive 3 täglichen Low-Carb-Rezepten, Nährwertangaben und zahlreichen Snack-Ideen: Zum Abnehmen ist Low-Carb eine der ersten Anlaufstellen: Der Körper stellt auf Grundlage der Ernährung seinen Stoffwechsel um, wodurch du abnimmst. Dabei muss es dir an nichts fehlen, denn wir haben den optimalen Low-Carb-Ernährungsplan für dich - bist du bereit, deine Küche auf den Kopf zu stellen?
In acht Wochen hilft dir der Low-Carb-Plan dabei, deine Energie weniger aus Zucker und mehr aus deinen Fettreserven zu gewinnen. Durch die einfach Zubereitung der Gerichte sparst du vor allem Zeit und kannst auch für den nächsten Tag ganz einfach vorkochen! Selbst für den kleinen Hunger ist gesorgt: Es erwarten dich viele verschiedene Snack-Ideen, die ebenfalls zu deinem Abnehmen-Ziel beitragen.
Abnehmen kann Spaß machen mit diesem Ernährungsplan, bei dem du zwar auf unnötige Kohlenhydrate, nicht aber aber den Genuss verzichten musst - starte den Download und fang an zu genießen!
| Erscheint lt. Verlag | 29.4.2022 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Women's Health Coaching Zone |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Abnehmen • Diät • Einfachzucker • Ernährungsform • Fisch • Fleisch • Fructose • Gemüse • Gewichtsreduktion • Glucose • Glykämische Last • Glykämischer Index • Kalorien • keto • ketogen • Kohlenhydrate • Kohlenydratminimierung • Metabolismusumstellung • Milch |
| ISBN-10 | 3-613-31129-1 / 3613311291 |
| ISBN-13 | 978-3-613-31129-9 / 9783613311299 |
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