Blick ins Buch

Brain Fog – der Nebel im Gehirn

Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern - Eines der häufigsten LONG-COVID-Symptome

Sabina Brennan (Autor)

Buch | Softcover

480 Seiten

2022
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17953-4 (ISBN)

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Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken zu können: Viele, auch junge und körperlich gesunde Menschen leiden unter »Brain Fog«, werden aber aufgrund der unklaren Symptomatik von ihrem Arzt oft nicht ernst genommen. Dabei wird uns »Gehirnnebel« als eines der häufigsten Long-Covid-Symptome auch als Gesellschaft zunehmend beschäftigen.

Die renommierte Neurowissenschaftlerin Sabina Brennan hat mit diesem Buch den ersten umfassenden Ratgeber zu diesem noch wenig erforschten Krankheitsbild verfasst. Sie beschreibt leicht zugänglich, wie unser Gehirn funktioniert, woher der nebulöse Zustand kommt und wie wir über einfach umzusetzende Strategien in kurzer Zeit wieder zu mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude finden.

Dr. Sabina Brennan ist Neurowissenschaftlerin und Psychologin. Derzeit hat sie eine Assistenzprofessur am Institut für Neurowissenschaften am renommierten Trinity College in Dublin inne. Sie untersucht schwerpunktmäßig die Risiken für Demenzerkrankungen und weiß, wie wir unser Gehirn im Alter fit halten können.

»Die Neurowissenschaftlerin Sabina Brennan erklärt, wie wir den Nebel im Kopf loswerden - und beim Denken Energie sparen.« SZ Magazin

»Die Neurowissenschaftlerin Sabina Brennan erklärt, wie wir den Nebel im Kopf loswerden - und beim Denken Energie sparen.«

»Sabrina Brennan vermittelt neben Wissen und Hintergründen auch konkrete Tipps.«

»Raus aus dem Nebel.«

»Der 4-Wochen-Plan für mehr Konzentration und Energie.«

»Neue Hoffnung im Kampf gegen die mysteriöse Watte im Gehirn.«

Erscheinungsdatum	14.11.2022
Übersetzer	Annika Klapper
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	Beating Brain Fog
Maße	125 x 187 mm
Gewicht	368 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	2022 • Anthony William • Buch • Bücher • Erschöpfung • fatigue • Fitness • fitness kochbuch • Gedächtnis • Gehirnnebel • Gehirntraining • Gesundheit • gesundheit buch • Hirnforschung • Jungbleiben • Konzentration • long covid • Müdigkeit • Nebel im Kopf • Neuerscheinung • Ratgeber • Stress • Taschenbuch
ISBN-10	3-442-17953-X / 344217953X
ISBN-13	978-3-442-17953-4 / 9783442179534
Zustand	Neuware