La dieta del yogui - Virgine Pepin, Chloé Josso

Blick ins Buch

La dieta del yogui (eBook)

Consejos prácticos y recetas para los adeptos al yoga

Virgine Pepin, Chloé Josso (Autoren)

eBook Download: EPUB

2022
192 Seiten
RBA Libros (Verlag)
978-84-9187-980-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Por razones energéticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentación apropiado. Algunos eligen adoptar un régimen específico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada.
En este libro encontrarás fichas técnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la enseñanza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensada especialmente para los adeptos al yoga. Aprenderás cómo y cuándo hidratarte, qué comer antes y después de la práctica, y qué método adoptar cuando se elige ayunar. Además, descubrirás múltiples consejos que te ayudarán a adoptar una alimentación adaptada a tu práctica, así como testimonios y trucos de nutrición de practicantes y maestros de yoga.
RECETAS SANAS Y SABROSAS ADAPTADAS A LA PRÁCTICA DEL YOGA

VIRGINIE PÉPIN es profesora de yoga ashtanga. Ha explorado el yoga bajo diferentes formas y con diversos profesores. Sus numerosos viajes (sobre todo a la India) y su profesión de dietista y nutricionista le han permitido acompañar a los alumnos en la práctica del yoga y en su alimentación en función de sus necesidades. CHLOÉ JOSSO es autora y estilista culinaria. Ha pasado largas temporadas en la India, donde se ha forjado una cultura culinaria rica que le permite jugar con una gama de sabores y colores.

Erscheint lt. Verlag	9.2.2022
Übersetzer	Ricard Biel Albiol
Verlagsort	Barcelona
Sprache	spanisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	alimentación • equilibrio nutricional • L’assiette du yogi • nutrición • práctica del yoga • recetas de cocina • recetas saludables • Yoga
ISBN-10	84-9187-980-3 / 8491879803
ISBN-13	978-84-9187-980-0 / 9788491879800

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Andere eBook-Ausgabe

PDF (Adobe DRM)

9,99 €