Blick ins Buch

No More Brain Fog (eBook)

Why You Might Be Struggling With Head Fogginess & How To Beat It

Kieron Spencer (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
74 Seiten
Cascade Publishing (Verlag)
978-1-922346-70-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

How many times have you noticed you're wide awake but you just can't focus? No matter how hard you try, you just can't concentrate? Chances are, more than you know. The good news is you're not alone. Plenty of us suffer from brain fog. Now there's a way to beat it.'No More Brain Fog: Why You Might Be Struggling With Head Fogginess & How to Beat It' explores the reasons behind this sensation and how to combat it. From proper nutrition and exercise to understanding the physiological causes, this book is a must read. Each chapter provides a wealth of knowledge, tips, and suggestions designed to lift the fog and get you back on track.?

Erscheint lt. Verlag	6.1.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	ADHD • Anxiety • Brain Fog • brain fog fix • brain fogginess • clear thinking • cloudy thinking • Concentration • Depression • distracted • fatigue • focus • Forgetfulness • head fog • head fogginess • lethargic • lethargy • memory issues • mental clarity • Mental Health • poor concentration • Procrastination • Relief • scatter brain • self-care • Sleep • sluggish • Stress
ISBN-10	1-922346-70-5 / 1922346705
ISBN-13	978-1-922346-70-4 / 9781922346704

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