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THE FITNESS CHEF Lose Weight Without Losing Your Mind (eBook)

The Sunday Times Bestseller

Graeme Tomlinson (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
256 Seiten
Ebury Publishing (Verlag)
978-1-5291-9219-3 (ISBN)

WEIGHT LOSS WITHOUT ANXIETY, PRESSURE AND GUILT.Discover how to enjoy weight loss by:- Staying focused on what matters- Letting go of what doesn't matter- Understanding why you don't need to suffer to lose weight.- Continuing to enjoy food and nights out with friends and familyGraeme Tomlinson, AKA The Fitness Chef, has helped over a million people with his evidence based, straight-talking infographics and two bestselling weight-loss books.This mind-and-body reset will help you find a happier relationship with food, while achieving your weight-loss goals.

Erscheint lt. Verlag	20.1.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	1-5291-9219-6 / 1529192196
ISBN-13	978-1-5291-9219-3 / 9781529192193

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Buch | Hardcover

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