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Superfoods (eBook)

Grundlagen & Tipps für Anfänger

Sven Stoll (Autor)

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2021
via tolino media (Verlag)
978-3-7546-1529-4 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Geben Sie Ihrem Körper auch wirklich all die Nährstoffe, die er benötigt um seine Aufgaben korrekt zu erfüllen? Die meisten Menschen stellen irgendwann in ihrem Leben fest, dass die Entscheidungen, die sie im Namen der Bequemlichkeit und Zeitersparnis getroffen haben, ihrer Gesundheit schaden. Mit den richtigen Lebensmitteln, sogenannten Superfoods, können Sie Ihre Gesundheit wieder zurück in die richtige Bahn lenken. Diese Superfoods zeichnen sich durch eine vielfach höhere Konzentration an Mineralstoffen, Vitaminen und Ballaststoffen aus, als sie in vergleichbaren Lebensmitteln vorkommen, Es genügt schon, wenn Sie nur ein einige dieser Superfoods in Ihren Speiseplan aufnehmen, um ihre einzigartige Wirkung zu erfahren.

Aufgewachsen bin ich im südlichen Schwarzwald, nahe der französischen Grenze. Schon als Kind war das Kochen mit frischen Zutaten ein leidenschaftliches Hobby von mir, dem ich bist bis heute treu geblieben ist. Die Einflüsse der verschiedenen Landesküchen, die ich in den letzten Jahren auf meinen Reisen kennenlernen durfte, inspirieren mich jedes mal aufs Neue und fließen in meine Kreationen ein.

Erscheint lt. Verlag	14.12.2021
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Chronische Schmerzen • Depressionen • Depressionen lindern • Gesund • gesunde Lebensmittel • Kochbuch • Rohkost • Schmerzen lindern • Schwangerschaft • Superfoods • Vollkost • Vollwert • Vollwertkost
ISBN-10	3-7546-1529-7 / 3754615297
ISBN-13	978-3-7546-1529-4 / 9783754615294

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