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Natural Flava (eBook)

Quick & Easy Plant-Based Caribbean Recipes

McAnuff Craig McAnuff, McAnuff Shaun McAnuff (Autoren)

eBook Download: PDF

2022
256 Seiten
Bloomsbury Publishing (Verlag)
978-1-5266-3188-6 (ISBN)

This delicious, vibrant Caribbean-influenced cookbook from the bestselling duo behind Original Flava includes over 100 easy recipes. Craig and Shaun McAnuff are all about maximum flava, and these are recipes that are filling and flava-ful, and just happen to be vegan too. Think Potato and chickpea curry with roti, Jerk cauliflower wings, Coconut, black-eyed pea and sweet potato stew, and Plantain cookies. Caribbean food makes for brilliant vegan dishes because it relies on fresh and vibrant fruit and veg from plantain to pineapple. Jamaican food also has an authentic vegan history with the Rastifarian Ital diet. Ital is a natural, unprocessed, plant-based diet used to promote wellness.Natural Flava brings together Ital inspiration, punchy Caribbean flava and quick and easy recipes in this feel-good cookbook..

Erscheint lt. Verlag	6.1.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Länderküchen
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
ISBN-10	1-5266-3188-1 / 1526631881
ISBN-13	978-1-5266-3188-6 / 9781526631886

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