Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
Seiten
2022
|
Deutsche Erstausgabe
Heyne (Verlag)
978-3-453-70442-8 (ISBN)
Heyne (Verlag)
978-3-453-70442-8 (ISBN)
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern.
Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!
Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!
Una L. Tudor ist Atemtherapeutin, Life Coach und spirituelle Beraterin. Sie lebt mit ihrer Frau und zwei Katzen, Bulgur und Barley, in London.
Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.
| Erscheinungsdatum | 04.04.2022 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Das kleine Buch ; 18 |
| Übersetzer | Karin Weingart |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | The Little Book of Breathing |
| Maße | 111 x 155 mm |
| Gewicht | 59 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
| Schlagworte | 2022 • Asthma • Atemtechnik • Atemtherapie • Atmen • Atmung • breathwork • Buch • Bücher • Energie & Heilung • Gesundheit • Heilen • Konzentration • Körper & Geist • Meditation • Naturmedizin & Alternative Heilmethoden • Neuerscheinung • Östliche Meditation • Ratgeber • ratgeber yoga • Sauerstoff • Spiritualität • Sport allgemein • Taschenbuch • Yoga |
| ISBN-10 | 3-453-70442-8 / 3453704428 |
| ISBN-13 | 978-3-453-70442-8 / 9783453704428 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist
Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
29,95 €
Basiswissen aus Medizin und Psychologie - Asanas und Pranayamas …
Buch | Hardcover (2023)
O.W. Barth (Verlag)
42,00 €
