Abnehmen in den Wechseljahren Ohne Stress im Alltag (eBook)
LXIII Seiten
BookRix (Verlag)
978-3-7487-9530-8 (ISBN)
Für Frauen ab 40: Fett verbrennen – Hormone regulieren – Weniger Hitzewallungen. Mit Wechseljahre Kochbuch: 30 Rezepten und Wechseljahre Checkliste
- Du möchtest in den Wechseljahren gesund abnehmen?
- Du möchtest wohlbehalten durch die Wechseljahre kommen?
- Du möchtest einen detaillierten Ernährungsplan?
- Du möchtest ohne Stress durch Alltag kommen?
- Du möchtest Tipps für den Umgang mit den Wechseljahren haben?
- …und das VERSTÄNDLICH und OHNE Stress für den Alltag?Dann ist dieses Buch ein absolutes MUSS für dich!
Dieser Ratgeber wurde für dich als Frau geschrieben, um dich wohlbehalten und sicher durch die Wechseljahre zu führen. Ein besonderes Augenmerk liegt hierbei auf dem Gewicht, welches sich besonders in den Wechseljahren gerne als Hüftgold präsentiert. Das muss nicht sein! Lerne dich neu kennen und erfahre, was es mit den Wechseljahren auf sich hat!
In meinem Buch erfährst du mehr zum Thema Abnehmen in den Wechseljahren…
- Wie du in den Wechseljahren abnehmen kannst
- Was die Wechseljahre für dich bedeuten
- Was du für eine passende Ernährung machen kannst
- Welche Lebensmittel du unbedingt essen sollst, um maximalen Erfolg zu erzielen
- Warum gibt es die Wechseljahre überhaupt
- Wie du mit den Wechseljahren besser umgehen kannst
- Worauf du in den Wechseljahren besonders achten solltest
- …und vieles mehr!Checkliste: Bin ich in den Wechseljahren?
Mit meiner Checkliste kannst du dich selbst prüfen, um herauszufinden, ob den du in den Wechseljahren bist. Beantworte einige Fragen und du wirst für dich erste Antworten erhalten.
Bonus: Hilfe aus der Natur
Heilende Natur. Erfahre, wie dir natürlich sanfte Kräuter aus der Natur die Wechseljahresbeschwerden nehmen und wie du zu mehr Lebensqualität finden kannst.
30 Rezepte: Für eine gute Reise durch die Wechseljahre
Ich habe 30 Rezepte zusammengestellt, speziell für die Zeit während der Wechseljahre der Frau. Du findest im Buch ein kleines Kochbuch mit Rezepten für ein Frühstück, Hauptgerichte, Kuchen & Leckereien, Snacks & Salate sowie Suppen. Diese helfen dir beim Abnehmen in den Wechseljahren.
Zögere nicht und klicke auf "Jetzt kaufen" und erhalte meinen Ratgeber für die Wechseljahre!
| Erscheint lt. Verlag | 20.9.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | abnehmen frauen • abnehmen in den wechseljahren • Fett verbrennen • Frauen ab 40 • Frauen Abnehmen • Frauen Ratgeber • hormone regulieren • Ratgeber Frauen • Wechseljahre • wechseljahre abnehmen • wechseljahre buch • Wechseljahre Frauen • wechseljahre ratgeber • Weniger Hitzewallungen |
| ISBN-10 | 3-7487-9530-0 / 3748795300 |
| ISBN-13 | 978-3-7487-9530-8 / 9783748795308 |
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