In this rigorously reported and entertaining account, Williams offers a genuinely new perspective on the links between how we move and how we think and feel
| Erscheint lt. Verlag | 15.4.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | London |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Naturwissenschaften ► Biologie ► Humanbiologie | |
| Naturwissenschaften ► Biologie ► Zoologie | |
| Schlagworte | acupuncture • Anxiety • core strength • Couch Potato • couch to 5K • Exercise Science • healthy body healthy mind • limbic system • MovNat • Parkour • Pilates • Psoas • Stretching • swimming • Tai Chi • Use it or lose it • Walking • Yoga |
| ISBN-10 | 1-78283-662-4 / 1782836624 |
| ISBN-13 | 978-1-78283-662-9 / 9781782836629 |
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