Hashimoto Diät: Abnehmen trotz Schilddrüsenerkrankung: zum Wunschgewicht & zu mehr Wohlbefinden (eBook)

Du leidest an der Schilddrüsenerkrankung Hashimoto und bist auf der Suche nach Linderung für die Autoimmunerkrankung? Du möchtest abnehmen und deinen Nährstoffbedarf optimal decken und trotz Einschränkungen erfolgreich sein? Du möchtest deinen Stoffwechsel ankurbeln trotz einer Unterfunktion deiner Schilddrüse? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich! Denn hier gibt es 80 leckere Rezepten um gesund Gewicht zu verlieren, Nährstoffmängel zu beseitigen und den Darm zu regenerieren Als Bonus wird das Thema Intervallfasten 16/8 mit Schilddrüsenunterfunktion behandelt. Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion – so funktioniert es! Du verspürst häufig Müdigkeit und fühlst dich Abgeschlagen? Du leidest an Konzentrationsschwäche und hast öfter Kopfschmerzen? Du bist Kältempfindlich und öfter heiser? Du hast brüchige Nägel und trockene Haut? Du nimmst zu trotz unveränderter Essgewohnheiten? Du verspürst eine innere Unruhe sowie Herzklopfen? Dann erhälst du hier wertvolle Tipps anhand von Beispielen und Erklärungen zur Schilddrüsenerkrankung, sowie eine Anleitung zur verschiedenen Nährstofftherapien und der richtige Ernährung bei der Autoimmunkrankheit Intervallfasten 16/8 mit Schilddrüsenunterfunktion - Fasten trotz Hashimoto inkl. Erklärung der Ernährungsform und genauer Anleitung des Konzeptes. Bekomme Einblicke anhand von konkreten Beispielen und erziele schon bald die ersten Erfolge ohne Einschränkungen und Ernährungspläne! Über 4 Millionen Menschen in Deutschland leiden an der Autoimmunkrankheit „Hashimoto Thyreoiditis“, einer Fehlfunktion der Schilddrüse. Oftmals kann die Diagnose erst nach mehrmaligen oder gar jahrelangen Besuchen bei diversen Fachärzten diagnostiziert werden. Für viele Betroffene bedeutet das Leben mit dieser Erkrankung eine starke Einschränkung im Alltag, sowie eine lebenslange Medikamenteneinnahme. In diesem Buch wird zuerst in das Thema Hashimoto-Thyreoiditis eingeführt, die Wirkung der Schilddrüse und die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten erklärt. Ebenfalls wird auf die Symptome und den Krankheitsverlauf eingegangen. 80 Rezepte bei Hashimoto-Thyreoiditis inkl. Kalorienangaben aus den Bereichen: ♥ Vorspeisen und Salate ♥ Smoothies und Shakes ♥ Frühstück & Süßspeisen ♥ Suppen und Eintöpfe ♥ Hauptgerichte ohne Fleisch ♥ Hauptgerichte mit Fleisch oder Fisch