Trainingsplanung Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining (eBook)

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2021 | 1. Auflage
17 Seiten
GRIN Verlag
978-3-346-47217-5 (ISBN)

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Trainingsplanung Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining - Boris Shokerov
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Studiengang Fitnessökonomie, umfasst eine Trainingsplanung für ein Beweglichkeitstraining sowie für ein Koordinationstraining für einen 32-jährigen Probanden. Die Trainingsmotive die hierbei verfolgt werden sind: Verbesserung der Koordinativen Fähigkeiten, Beweglichkeit sowie Leistung im Fitnessstudio durch bessere Beweglichkeit verbessern.
Erscheint lt. Verlag 25.8.2021
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Beweglichkeitstraining • Koordinationstraining • Trainingsplanung
ISBN-10 3-346-47217-5 / 3346472175
ISBN-13 978-3-346-47217-5 / 9783346472175
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