Warum Meditation heilt (eBook)
288 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-1520-2 (ISBN)
• Schmerzen,
• Entzündungen,
• Stress,
• Schlafstörungen,
• Konzentrationsproblemen,
• Depressionen,
• Angstzuständen und vielen weiteren Beschwerden.
Untermauert durch seine eigene Lebensgeschichte und ergänzt mit inspirierenden Erfahrungsberichten von bekannten Meditationsfans wie David Lynch und Yuval Harari präsentiert Steven Laureys seine neuesten Forschungsergebnisse und eröffnet eine völlig neue Sichtweise auf diese jahrtausendealte Methode. Seine unkonventionelle Herangehensweise, gepaart mit einfach umzusetzenden Praxistipps und Übungen, erleichtert dir den Zugang zur Meditation und ermöglicht dir, sie ganz unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren und eine eigene Routine zu entwickeln. So kannst du jeden Tag ihre positiven Effekte auf dein körperliches und mentales Wohlbefinden erfahren, deine Gesundheit langfristig verbessern und ein langes und glückliches Leben führen.
Steven Laureys ist ein international anerkannter belgischer Neurologe. Er leitet die Coma Science Group an der Universität Lüttich und ist spezialisiert auf die Funktion des Gehirns bei Patienten mit schweren Bewusstseinsstörungen. Seine Forschung wurde mit mehreren Preisen ausgezeichnet.
Erscheint lt. Verlag | 10.10.2021 |
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Co-Autor | Matthieu Ricard |
Übersetzer | Martina Fischer |
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | 10 minuten meditation • 5 minuten meditation • Abendmeditation • achtsamkeit meditation • Achtsamkeitsmeditation • Achtsamkeitsübungen • Atemübung • Besser schlafen • Buddhistische Meditation • chronische Erkrankungen • Einschlafen Meditation • Entspannung Meditation • Entzündungen • Gehirnforschung • Gehmeditation • Gesund durch Meditation • Heilung Meditation • herzchakra meditation • Herzmeditation • Het No-Nonsense Meditatieboek • Konzentration fördern • körperliche Gesundheit • kurze Meditation • loslassen meditation • mantras meditation • Matthieu Ricard • Meditation • meditation 10 minuten • meditation 5 min • meditation 5 minuten • meditation abend • meditation abnehmen • meditation achtsamkeit • meditation am morgen • Meditation Anfänger • meditation angst • meditation dankbarkeit • meditation einschlafen • Meditationen für Kinder • meditation entspannung • meditation erfolg • meditation für anfänger • Meditation für Kinder • meditation gegen angst • meditation gegen depression • meditation gesundheit • meditation heilung • meditation innere ruhe • meditation kopfschmerzen • meditation kurz • Meditation lernen • meditation liebe • meditation loslassen • meditation morgen • meditation positive gedanken • meditation schlafen • Meditationseinführungen & -techniken • meditation selbstbewusstsein • meditation selbstheilung • meditation selbstliebe • meditation selbstvertrauen • Meditationspraxis • meditation stressabbau • Meditationsübung • Meditationsübungen • meditation tiefenentspannung • meditation zum einschlafen • mentale Gesundheit • Morgen Meditation • Neurowissenschaft • No-Nonsense Meditationbook • Psychische Gesundheit • richtig meditieren • schlaf meditation • schmerz meditation • Selbstfindung & -bestimmung • Selbstheilung Meditation • Selbstliebe Meditation • Steven Laureys • weniger Stress • Yuval Harari |
ISBN-10 | 3-7453-1520-0 / 3745315200 |
ISBN-13 | 978-3-7453-1520-2 / 9783745315202 |
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