Blick ins Buch

Was uns verbindet (eBook)

In 4 Schritten zur gewaltfreien Kommunikation im Alltag

Birgit Schulze (Autor)

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2021 | 1. Auflage
192 Seiten
mvg Verlag
978-3-96121-701-4 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (PDF)

Ob in der Familie, im Freundeskreis oder im Büro: Wenn Menschen zusammenkommen und kommunizieren, entstehen oft Missverständnisse und Konflikte. Kommunikation betrifft aber auch einen selbst: Wer sehr streng mit sich spricht, entwickelt kein Selbstvertrauen und neigt zu einem schlechten Selbstwertgefühl. Birgit Schulze ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und erklärt anhand zahlreicher Übungen und Aufgaben, wie es gelingt, Gewaltfreie Kommunikation mit sich und anderen in den Alltag zu integrieren. Sie lädt ein, in einem praktischen 4-Schritte-Programm die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erkunden und besser wahrzunehmen, um so in eine wertschätzende Verbindung zu sich selbst und zum Gegenüber zu treten.

Birgit Schulze, *1969, ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Wirtschaftsmediatorin (IHK). Sie begleitet ihre Kundinnen dabei zufrieden ins Büro zu gehen. Auch in ihren privaten Lebensbereichen ist sie überzeugt von den 4 Schritten der GFK, um die Verbindung zu sich und ihren Mitmenschen zu halten. Birgit Schulze bloggt, podcastet und gibt Online Kurse zur GFK. Sie lebt in Darmstadt.

Birgit Schulze, *1969, ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Wirtschaftsmediatorin (IHK). Sie begleitet ihre Kundinnen dabei zufrieden ins Büro zu gehen. Auch in ihren privaten Lebensbereichen ist sie überzeugt von den 4 Schritten der GFK, um die Verbindung zu sich und ihren Mitmenschen zu halten. Birgit Schulze bloggt, podcastet und gibt Online Kurse zur GFK. Sie lebt in Darmstadt.

Inhalt 8
1. Einführung in den Prozess der GewaltfreienKommunikation (GFK) 17
2. Einführung in den Praxisteil 37
3. Nutze die vier Schritte der GFK für dich 73
4. Kommunikativen Herausforderungen mit Empathie und Mitgefühl begegnen 105
5. Nutze die vier Schritte fu?r deine persönliche Entwicklung 179
Dankbarkeit und Wertschätzung 204
Anhang 208
Endnoten 218
Über die Autorin 225

Erscheint lt. Verlag	10.10.2021
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	gewaltfreie kommunikation buch • Löschen • wertschätzende Beziehung • Wertschätzende Kommunikation
ISBN-10	3-96121-701-7 / 3961217017
ISBN-13	978-3-96121-701-4 / 9783961217014

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