Blick ins Buch

Im Kopf jung bleiben – egal in welchem Alter

Das Mentaltraining für Ihr Gehirn

Sanjay Gupta (Autor)

Buch | Softcover

416 Seiten

2022
mvg (Verlag)
978-3-7474-0365-5 (ISBN)

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Es ist nie zu spät für ein junges, vitales Gehirn. Neurochirurg Dr. Sanjay Gupta zeigt, wie es geht. Er hat mit führenden Experten auf der ganzen Welt gesprochen und teilt in seinem Buch die wertvollsten Erkenntnisse über das Wunder Gehirn. Gupta hat die Antwort auf die Frage, wie man Alzheimer vorbeugen kann und was das Geheimnis von Super-Genies ist. Die wirkungsvollen Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Schlaf verhelfen jedem zu einem gesunden und leistungsfähigen Gehirn egal in welchem Alter. Verpackt in ein praktisches 12-Wochen-Programm können Leser die Tipps ganz leicht in ihrem Alltag anwenden.

Dr. Gupta ist der mehrfach mit dem Emmy®-Preis ausgezeichnete CNN-Chefkorrespondent für Medizin. Als praktizierender Neurochirurg spielt er eine wichtige Rolle in der CNN-Berichterstattung über Gesundheitsthemen im In- und Ausland.

Erscheinungsdatum	17.01.2022
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	135 x 210 mm
Gewicht	466 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	12 wochen gehirntraining • 12-wochen-programm leistungsfähiges gehirn • beliebteste bücher mentaltraining • Gehirnjogging • im kopf jung bleiben • im kopf jung bleiben egal in welchem alter • keep sharp • keep sharp deutsch • Mentaltraining • mentaltraining erwachsene • mentaltraining für jedes alter • mentaltraining im alltag • power brain • ratgeber gedächtnistraining • sanjay gupta • sanjay gupta bücher deutsch • tipps vom neurochirurg • wie bekomme ich ein leistungsfähiges gehirn?
ISBN-10	3-7474-0365-4 / 3747403654
ISBN-13	978-3-7474-0365-5 / 9783747403655
Zustand	Neuware