Natürlich schlank
Lübbe Life (Verlag)
978-3-431-07031-6 (ISBN)
Dr. med. Meike Diessner ist in Mülheim an der Ruhr geboren und aufgewachsen. Sie absolvierte ihr Studium an der Medizinischen Fakultät der Ruhr-Universität Bochum (RUB). Nach ihrer Facharztprüfung im Januar 2018 erfolgte die Gründung der "Praxis für Integrative Orthopädie". Diese wird von Dr. Meike Diessner geleitet und seitdem im Rahmen der orthopädischen Gemeinschaftspraxis mit Dr. med. Alexander Rosenthal im Viktoriahaus an der Humboldtstraße in Bochum erfolgreich betrieben. Neben der integrativen Orthopädie schlägt das Herz der engagierten Ärztin für die Ernährungsmedizin, besonders für das "Clean Eating". Mit dieser Ernährungsform konnte sie vielen Patient:innen helfen, langfristig zu einem gesunden Lebensstil zu finden und Gewicht zu verlieren. Das lindert u. a. Rückenschmerzen und degenerative Gelenkbeschwerden, wie Arthrose und rheumatische Erkrankungen. Chronischen Entzündungen wird vorgebeugt, mehr Wohlbefinden erlangt und der Alltag wird endlich wieder schmerzfrei. Körper und Geist profitieren von "Clean Eating".
"Das Buch Natürlich schlank [zeigt] viele Möglichkeiten auf, sich und seinem Körper mit gesunden Lebensmitteln und ohne großen Aufwand jeden Tag aufs Neue etwas Gutes zu tun. Ganz ohne Verzicht und mit viel Genuss." Nora, Rieder, RTL.de, 02.09.2021 "Erfrischend entspannt und humorvoll" Jürgen Stahl, WAZ.de, 31.08.2021 "Die Ernährungs- und Sportmedizinerin Dr. Meike Diessner (42) weiß, wie Sie Ihren Körper wieder in Top-Form bringen. Und zwar mit dem 'Doc Diessners Clean-Eating-Konzept'." Silke Hümmer, BILD, 02.09.2021 "Gesund essen und dabei abnehmen? Das soll funktionieren. Wie es gelingt, mit fünf Mahlzeiten täglich schlank zu werden, erklärt die Bochumer Fachärztin Dr. Meike Diessner in ihrem ersten Buch." Asgard Dierichs, WAZ, 29. August 2021 "Das Buch vermittelt mit vielen Tipps, Check-listen und lustigen Bildern, wie man ohne Diät und strenges Trainingsprogramm gesund leben (und auch mal sündigen) kann." Express, 20.10.2021 "Kein x-ter Diätratgeber, sondern eine Einführung in die gesunde Ernährung, klar strukturiert, schön illustriert [...] Westdeutsche Allgemeine Zeitung, 04.10.2021
"Das Buch Natürlich schlank [zeigt] viele Möglichkeiten auf, sich und seinem Körper mit gesunden Lebensmitteln und ohne großen Aufwand jeden Tag aufs Neue etwas Gutes zu tun. Ganz ohne Verzicht und mit viel Genuss." Nora, Rieder, RTL.de, 02.09.2021"Erfrischend entspannt und humorvoll" Jürgen Stahl, WAZ.de, 31.08.2021"Die Ernährungs- und Sportmedizinerin Dr. Meike Diessner (42) weiß, wie Sie Ihren Körper wieder in Top-Form bringen. Und zwar mit dem ‚Doc Diessners Clean-Eating-Konzept‘." Silke Hümmer, BILD, 02.09.2021"Gesund essen und dabei abnehmen? Das soll funktionieren. Wie es gelingt, mit fünf Mahlzeiten täglich schlank zu werden, erklärt die Bochumer Fachärztin Dr. Meike Diessner in ihrem ersten Buch." Asgard Dierichs, WAZ, 29. August 2021"Das Buch vermittelt mit vielen Tipps, Check-listen und lustigen Bildern, wie man ohne Diät und strenges Trainingsprogramm gesund leben (und auch mal sündigen) kann." Express, 20.10.2021"Kein x-ter Diätratgeber, sondern eine Einführung in die gesunde Ernährung, klar strukturiert, schön illustriert [...] Westdeutsche Allgemeine Zeitung, 04.10.2021
Erscheinungsdatum | 20.08.2021 |
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Sprache | deutsch |
Maße | 135 x 215 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
Schlagworte | adipös • Alkohol • Arbeitsplatz • Arthrose • Bewegung • Clean Eating • Corona-Kilos • Diät • Dick • Einkaufen • Entzündung • Ernährung • Essen und Trinken • Fett • FIT • Fleisch • Frittenbude • Gelenke • Gemüse • Gesund • Glück • high carb • Jojo-Effekt • Kilos • Kohlenhydrate • Körpergewicht • Lebensmittel • Limo • Low Carb • Milch • Nährstoffe • Obst • Rezepte • roh • Säfte • Schlaf • Schlank • Schmerzen • Superfood • Supermarkt • Vegan • Vegetarier • Vitamine • Zucker |
ISBN-10 | 3-431-07031-0 / 3431070310 |
ISBN-13 | 978-3-431-07031-6 / 9783431070316 |
Zustand | Neuware |
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