Leistungsfähigkeit durch erholsamen Schlaf. Aktive Schmerzkontrolle

Die Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzerkrankung. Schmerzen in allen Körperbereichen, insbesondere bei Belastung, allgemeine Schwäche, Konzentrationsstörung, Schlafstörung, chronische Erschöpfung, tiefgreifende Funktionsstörungen, erheblich verringerte geistige und körperliche Leistungsfähigkeit können Symptome sein. Als Ergänzung zu einem individuell abgestimmten Herzkreislauf- und Muskeltraining unterstützt diese therapeutische CD durch Suggestionen und Phantasiereisen die aktive Schmerzkontrolle. Die Schmerzen werden reduziert und das allgemeine Wohlbefinden deutlich verbessert.