Yoga Heals Your Back : 10-Minute Routines that End Back and Neck Pain -  Rita Trieger

Yoga Heals Your Back : 10-Minute Routines that End Back and Neck Pain (eBook)

10-Minute Routines that End Back and Neck Pain

(Autor)

eBook Download: EPUB
2005
176 Seiten
Fair Winds Press (Verlag)
978-1-61673-921-8 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
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Simple, quick yoga routines that stop back, shoulder, and neck pain for good! Back pain is the number one reason people stay home from work, and the best way to help chronic back pain is with exercise. Yoga, with its gentle stretching and breathing, is one of the most effective ways to combat back pain, along with reducing stress and improving overall fitness.
Erscheint lt. Verlag 1.2.2005
Sprache englisch
Gewicht 454 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10 1-61673-921-5 / 1616739215
ISBN-13 978-1-61673-921-8 / 9781616739218
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