Vom Wachsen und Werden - Sue Stuart-Smith

Blick ins Buch

Vom Wachsen und Werden (eBook)

Wie wir beim Gärtnern zu uns finden

Sue Stuart-Smith (Autor)

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2021
384 Seiten
Piper ebooks (Verlag)
978-3-492-99894-9 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der Prozess des Pflanzens und Pflegens, Säens und Erntens beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unsere Kreativität. Gartenarbeit ist aber auch ein bewährtes Heilmittel zur Behandlung vieler psychischer Probleme – von Sucht- und Angststörungen bis hin zu Depressionen und Traumata. In diesem Buch zeigt die Psychiaterin und begeisterte Gärtnerin Sue Stuart-Smith, wie sich die Natur positiv auf unsere innere Welt auswirkt, uns Inspiration bietet und den Geist bereichert.

Sue Stuart-Smith ist eine renommierte Psychiaterin und Psychotherapeutin. Vor ihrem Medizinstudium studierte sie Englische Literatur in Cambridge. Sie ist derzeit an der Tavistock Clinic in London tätig. Sie ist verheiratet mit dem renommierten Gartenarchitekten Tom Stuart-Smith; zusammen haben sie den herrlichen Barn Garden in Hertfordshire geschaffen.

Erscheint lt. Verlag	1.3.2021
Übersetzer	Antoinette Gittinger, Cornelia Stoll
Zusatzinfo	Mit farbigem Bildteil
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Garten
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Ausgeglichenheit • Bäume • Depression • Depressionen • Gartenarbeit • Gärtnern • Heilung • Meditation • Natur • Pflanzen • Psychische Erkrankung • Psychische Gesundheit • Psychische Störungen • Trauma-Bewältigung • Traumata • Wald • Wohlbefinden • Zu sich selbst finden
ISBN-10	3-492-99894-1 / 3492998941
ISBN-13	978-3-492-99894-9 / 9783492998949

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Größe: 28,0 MB

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