Drop the Diet, Drop the Weight - Vera LaRee

Blick ins Buch

Drop the Diet, Drop the Weight (eBook)

Secrets to Permanent Weight Loss

Vera LaRee (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
61 Seiten
Morgan James Publishing (Verlag)
978-1-63195-005-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Learn to win at the weight loss game by freeing your mind and body from the attitudes that keep you stuck in a dieting rut.Cult survivor and longtime fitness enthusiast, Vera LaRee has spent her life mastering the art of staying free of systems that hold the mind hostage. She is a former bodybuilder competitor who now devotes her life to dismantling the idea of a thin supremacy. In Drop the Diet, Drop the Weight, those who are sick of their weight being a problem learn:How the dieting industry is working against them to keep them trapped in weight gainHow to stop letting deeply hidden body image issues manipulate themHow to leverage their own body and mind to work with their goalsHow to learn to trust themselves to end their weight struggles

Erscheint lt. Verlag	1.9.2020
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	diets • fat loss • keep the weight off • lose weight • permanent weight loss • weight loss
ISBN-10	1-63195-005-3 / 1631950053
ISBN-13	978-1-63195-005-6 / 9781631950056

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