Rule a Healthy Roost - Leslie Smith Grant

Blick ins Buch

Rule a Healthy Roost (eBook)

Nutrition, Recipes, and Activities for Modern Families

Leslie Smith Grant (Autor)

Katherine Guntner (Herausgeber)

eBook Download: EPUB

2020
156 Seiten
Distributed By Ingram Spark (Verlag)
978-1-945783-06-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Rule a Healthy Roost provides just the right amount of easy-to-use information to make nutrition and fitness as simple and fun as possible, as well as tips for getting everyone on board.With humor and a good scoop of mom-sense, Leslie Smith Grant walks you through: Nutrition and Kitchen 101 Safety advice Tips for cooking with kids Shopping and pantry tips Recipes and menus Activities and games ...and more!Having fun with your kids is great exercise, but getting them to eat fruit and vegetables doesn't have to be a game of chicken. Join Leslie as she shares how to create easy homemade meals from fresh ingredients, invite your kids into the kitchen to help make parent-approved kid cuisine, and shake a leg together with old-school P.E. exercises and activities.

Introduction

Nutrition
- Grains/Bread/Pasta
- Veggies
- Fruits
- Dairy
- Protein
- Fats and Oils
- Sweets & Extras
- Snacks

Kitchen
- Building a Nutritious Kitchen
- Basic Food Safety
- Kitchen Safety Tips
- Kids in the Kitchen
- Kitchen Equipment
- At the Table
- Food Value
- Portion Control
- Kitchen Tips

Recipes
- Food at the Heart
- Morning Snack
- Lunch
- Afternoon Snack
- Dinner
- Desserts & Treats

Activities
- Old School P.E.
- Drama-cize

Getting Everyone on Board
- We All Need a Little Help!
- School Lunch
- Choosing Your Meals

About Us

Links and Resources

Erscheint lt. Verlag	30.4.2020
Illustrationen	Kelly Giardino
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	chikin feed • chikin feed primer • child nutrition menu • children's activities • children's exercise ideas • children's health and fitness • children's nutrition • cooking for children • cooking for kids • cooking with children • cooking with kids • excercise for children • exercise for kids • kid activities • kid cuisine • kid fitness activities • kid friendly exercise • kid friendly nutrition • kid nutrition menu • kid's exercise ideas • kid's nutrition • recipe ideas for children • recipe ideas for kids • recipes for children • recipes for kids
ISBN-10	1-945783-06-0 / 1945783060
ISBN-13	978-1-945783-06-7 / 9781945783067

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