Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben — Vollständig überarbeitete Neuauflage

Karsten Krüger (Autor)

Buch | Softcover

182 Seiten

2020
Scorpio Verlag
978-3-95803-341-2 (ISBN)

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Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf unser Immunsystem, und wie wirken psychische Aspekte auf die Immunabwehr? In dem praktischen Ratgeber von Dr. Karsten Krüger finden sich zahlreiche Tipps und Möglichkeiten, wie wir unser Immunsystem stärken können, die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen. Die überarbeitete Neuauflage thematisiert auch das hochinfektiöse Coronavirus.
Mit einem 6-Wochen Trainingsprogramm für ein starkes Immunsystem.

Dr. Karsten Krüger, geb. 1977, studierte Biologie und Sportwissenschaft. Er ist Professor für Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Justus-Liebig-Universität Gießen.

Erscheinungsdatum	31.07.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	bakterieller Infekt • Bakterien • Coronavirus • Immunabwehr • Immunsystem • Infekt • Stressmanagement • viraler Infekt • Viren
ISBN-10	3-95803-341-5 / 3958033415
ISBN-13	978-3-95803-341-2 / 9783958033412
Zustand	Neuware