Gicht-Ampel (eBook)
128 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-432-11155-1 (ISBN)
Sven-David Müller leitet das Zentrum für Ernährungskommunikation, Diätberatung und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Braunschweig und ist 1. Vorsitzender des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsforderung und Diätetik. Durch seine Bücher - neun allein bei TRIAS - Vorträge und Seminare ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.
Sven-David Müller leitet das Zentrum für Ernährungskommunikation, Diätberatung und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Braunschweig und ist 1. Vorsitzender des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsforderung und Diätetik. Durch seine Bücher – neun allein bei TRIAS – Vorträge und Seminare ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.
Gicht-Ampel
| Produktbezeichnung | Portion in g | kcal pro Portion | Purin in mg | Harnsäure in mg | Gicht-Faktor |
| A |
| Aal, gegart | 180 | 385 | 31 | 74 | ▶ |
| Aal, gekocht, in Dill | 250 | 680 | 48 | 115 | ▼ |
| Aal, geräuchert | 75 | 218 | 17 | 41 | ▼ |
| Aal, grün | 250 | 530 | 38 | 91 | ▼ |
| Aal in grüner Soße | 250 | 465 | 25 | 60 | ▶ |
| Acerola, frisch | 120 | 24 | 6 | 14 | ▲ |
| Acerolanektar | 200 | 92 | 2 | 5 | ▲ |
| Acerolasaft | 200 | 48 | 10 | 24 | ▲ |
| Agar Agar, Trockenprodukt | 1 | 3 | 1 | 2 | ▲ |
| Algen, frisch | 5 | 2 | 1 | 2 | ▲ |
| Altbier (enthält Alkohol) | 330 | 135 | 13 | 31 | ▼## |
| Altbierbowle (enthält Alkohol) | 200 | 160 | 8 | 19 | ▼## |
| Ambrosiacreme | 150 | 275 | 0 | 0 | ▲ |
| Amerikaner | 100 | 315 | 4 | 10 | ▲ |
| Ananas, frisch | 125 | 74 | 9 | 22 | ▲ |
| Ananas, gegart | 125 | 76 | 9 | 22 | ▲ |
| Ananas, kandiert | 25 | 66 | 1 | 2 | ▲ |
| Ananas, Konserve, netto | 125 | 109 | 8 | 19 | ▲ |
| Ananascreme | 150 | 240 | 3 | 7 | ▲ |
| Ananasgelee | 250 | 205 | 8 | 19 | ▲ |
| Ananaskonfitüre | 25 | 70 | 1 | 2 | ▲ |
| Ananasnektar | 200 | 140 | 8 | 19 | ▲ |
| Erscheint lt. Verlag | 8.4.2020 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Ampeln |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Ampel • Arachidonsäure • Diät • Diätberatung • Ernährung • Fertigprodukte • Gicht • Gicht/Ratgeber • Kalorien • Kalorientabelle • Lebensmittel • Lebensmittelführer • Lebensmittelklassifikation • Purin • Purine • Vitamin E |
| ISBN-10 | 3-432-11155-X / 343211155X |
| ISBN-13 | 978-3-432-11155-1 / 9783432111551 |
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