Every Day Ayurveda (Audio-CD)
Mankau Verlag
978-3-86374-569-1 (ISBN)
Dieser Audio-Ratgeber bietet dir Inspirationen, Mantras, Meditationen und Übungen für deine perfekte Woche mit Ayurveda. Von Montag bis Sonntag begleitet dich Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu mit konkreten Tipps auf deiner Reise zu deiner ursprünglichen Lebenskraft.
Im ersten Teil des Audio-Ratgebers lernst du die wichtigsten ayurvedischen Methoden kennen und erfährst, wie du sie optimal für dich nutzen kannst. Im großen Praxisteil setzt du dir für jeden Wochentag ein persönliches Ziel, das du mit Hilfe der ayurvedischen Übungen erreichen kannst.
Erlebe, wie dein Inneres von neuer Energie durchströmt wird und dein Äußeres zu strahlen beginnt!
Praktische Ergänzung zur CD: EVERY DAY AYURVEDA Buch und E-Book. Individueller Dosha-Test, ayurvedische Rezepte, Tagespläne und vieles mehr.
Die in Indien geborene Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu ist in der ayurvedischen Heiltradition fest verwurzelt. Bereits ihr Vater war als Ayurveda-Arzt europaweit erfolgreich tätig. Seit Balvinder Sidhu im Alter von zwölf Jahren mit ihrer Familie nach Deutschland kam, folgt sie ihrem Herzenswunsch, der westlichen Welt das jahrtausendealte Wissen der hinduistischen Gelehrten näherzubringen und für die typischen westlichen "Zivilisationskrankheiten" nutzbar zu machen. Vor über 30 Jahren gründete sie deshalb das Institut KAYA VEDA® in Augsburg, in dem sie ganzheitliche Beratungen unter anderem zu den Themen Haarausfall, ayurvedische Entgiftung (Detox), typgerechte Ernährung und Burnout-Prävention anbietet. Balvinder Sidhu hat bereits mehrere Ratgeber veröffentlicht (u. a. "Das Ayurveda Glücksbuch" und "Goodbye Haarausfall"); im Mankau Verlag erschienen sind die Bücher "Energiequelle Ayurveda" und "Ayurveda Detox" sowie die CD "Hol dir dein Haar zurück!".
1) Intro – 0:27 Min.
2) Willkommen auf der Reise zu dir selbst – 2:25 Min.
3) Drei ayurvedische Prinzipien, die dein Leben verändern Drei ayurvedische Prinzipien, die dein Leben verändern – 4:51 Min.
4) Ernährung und Verdauung – 3:26 Min.
5) Reinigung von Körper, Geist und Seele – 2:47 Min.
6) Ayurvedische Methoden und wie du sie am besten nutzen kannst – 8:49 Min.
7) Montag: Mit Energie die Woche beginnen – 5:41 Min.
8) Dienstag: Gib deinem Tag eine Struktur – 6:16 Min.
9) Mittwoch: Motivation und Kraft für deine Wochenmitte – 7:15 Min.
10) Donnerstag: So bleibst du konzentriert – 6:10 Min.
11) Freitag: Freitag: Dankbarkeit und Loslassen – 5:54 Min.
12) Samstag: Entspanne dich ohne schlechtes Gewissen – 4:42 Min.
13) Sonntag: Die perfekte Balance – 7:06 Min.
14) Das Glück ist immer da – 1:26 Min.
| Erscheinungsdatum | 10.08.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | Murnau a. Staffelsee |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 142 x 125 mm |
| Gewicht | 96 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Abnehmen • Abnehmtipps • Achtsamkeit • Affirmation • AMA • Asana • Atmung • Audio-CD • Ayurveda • Ayurveda ABC • ayurveda anfänger • Ayurveda balvinder sidhu • Ayurveda Buch • ayurveda buch balvinder sidhu • ayurveda einfach • ayurveda einsteiger balvinder sidhu • Ayurveda Ernährung • Ayurveda Ernährung für Anfänger • Ayurveda for life • ayurveda for life planer • ayurveda für anfänger • Ayurveda für Einsteiger • ayurveda für frauen • Ayurveda für jeden Tag • ayurveda für kinder • ayurveda gegen stress • ayurveda grundlagen • Ayurveda Küche • Ayurveda-Kur • ayurveda lebensmittel • Ayurveda Massage • ayurveda routine balvinder sidhu • Ayurveda Typen • Ayurveda-Typen • ayurveda vegan • ayurvedisch • Ayurvedische Ernährung • ayurvedische Methoden • ayurvedische Rezepte • Balance • Balance für Körper und Seele • Balvinder Sidhu • Bas Kast • Behandlung • Beschwerden • Brahmi • Buch • buddha bow • Dana Schwandt • Darm • Deepak Chopra • Dein Neuanfang mit Ayurveda • Detox Kur • Diät • Die Ernährungsdocs • Dosha • dosha selbsttest • dosha selbsttest ayurveda • easy ayurveda • einfache Übungen ayurveda • Energie • Energietypen • entgiften • entgiftungskur • Entschlackung • Entspannung • Ernährung • ernährungsdocs bücher • every day ayurveda balvinder sidhu • everyday ayurveda balvinder sidhu • every day ayurveda sidhu • everyday ayurveda sidhu • Fernöstlich • für Einsteiger • Für jeden Tag • Ganzheitlich • Ganzheitliche Gesundheit • gesamtheitlich • Geschenke für Frauen • Gesund • Gesundheit • Gesundheit für Körper und Seele • Gesundheitslehre • Gesundheitsratgeber • gesund leben Tipps • Giftstoffe • Handbuch • Heilkraft • Heilkraft der Farben • Heilkunst • hungerstoffwechsel jasper caven • In Balance mit Ayurveda • Indien • Indische Heilkunst • Inspiration • Janna Scharfenberg • Kapha • katy • Körper • Körper entgiften • Kraft • Kräuter • Kulreet Chaudhary • Kur • leaky brain • Lebensenergie • Lebensrad • Lebensweise • leben verändern erfahrungsberichte • Mantra • Mantras und Affirmationen • Massage • Medical Medium • Meditation • Medizin • Modern • modernes ayurveda • Nahrungsmittel • Naturheilkunde • Neuanfang • Neustart • Pflanzenheilkunde • Pflege • Pitta • Positives Denken • prana up your life • Pranyama • Regeneration • Reinigung • Rezepte • Schlafstörungen • schnell abnehmen • Schulmedizin • Selbstbehandlung • Selbstmassage • Selbstwahrnehmung • Sivananda Yoga Vedanta Centre • Sivananda Yoga Vedanta Zentrum • Stoffwechsel • stoffwechsel-powerprogramm • Stress • Stressbewältigung • Tagesablauf Ayurveda • Tagesplan • Tagesprogramm • Tagesroutine • täglich ayurveda • tastykaty • The Prime • Traditionelle Heilkunst • Übungen • Vata • Verdauung • was für ein Ayurveda Typ bin ich • was ist Ayurveda • was kann ich gegen Stress tun • Wellness • wie neugeboren durch modernes ayurveda • wie werde ich ausgeglichener • Wochenplan • Wochenplan Ayurveda • Wochenprogramm • Wochenroutine • Wohl fühlen • Yoga • Yoga Buch • Yoga und Ayurveda |
| ISBN-10 | 3-86374-569-8 / 3863745698 |
| ISBN-13 | 978-3-86374-569-1 / 9783863745691 |
| Zustand | Neuware |
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