Gesund mit Supergrains - Ellen Heidböhmer

Gesund mit Supergrains (eBook)

Mit Dinkel, Quinoa und Co. den Körper optimal mit Nährstoffen und Vitaminen versorgen

Ellen Heidböhmer (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
128 Seiten
Herbig (Verlag)
978-3-7766-8296-0 (ISBN)

Dinkel, Chia-Samen, Quinoa und andere sogenannte "Supergrains" sind sehr beliebt und genießen den Ruf, etwas Ursprüngliches zu sein. Außerdem stellen sie eine sehr gute Alternative zum Weizen dar, auf den viele Menschen mittlerweile allergisch reagieren oder auf den sie wegen seiner extremen Hochzüchtung und der Pilzanfälligkeit gerne verzichten möchten.

Dieses Buch gibt einen Überblick über die verschiedenen Supergrains, und ihre besonderen gesundheitlichen Vorzüge, enthält Informationen über die heilenden bzw. gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe, bietet viel Wissenswertes zur Verwendung und zahlreiche leckere Rezepte.

Erscheint lt. Verlag	12.3.2020
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Amaranth • Chia-Samen • Dinkel • Emmer • Ernährung • Gesundheitsvorsorge • Getreide • Hausapotheke • Hausmittel • Kamut • Pseuodgetreide • Quinoa • Superfood • Trendfood • Unverträglichkeit • Urgetreide
ISBN-10	3-7766-8296-5 / 3776682965
ISBN-13	978-3-7766-8296-0 / 9783776682960

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