Mein Weg zur Achtsamkeit
Naumann & Göbel (Verlag)
978-3-625-18641-0 (ISBN)
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- Einzigartiger Leitfaden für ein Leben voller Entspannung, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude
- Inspirationen, Meditationen, Body-Scan, Weisheiten, Ausmalbilder, Yogaübungen, Wellnesstipps, Eintragseiten mit Gedankenreisen und viele weitere Anregungen für ein bewusstes Leben
- Liebevoll gestaltet und reich illustriert
Sie sind auf der Suche nach mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Lebensfreude? Dieses Buch möchte Sie auf diesem Weg begleiten. Es hat letztlich nur ein einziges Ziel: Sie glücklicher zu machen. Es lädt Sie dazu ein, eine große Portion Entspannung und Zufriedenheit in Ihr Leben zu bringen. Es führt Sie weg vom hektischen Alltag und hin zu mehr Achtsamkeit: für die kleinen Dinge, für Ihre innersten Wünsche, für Ihre Mitmenschen, für das was wirklich wichtig ist. Machen Sie sich das Leben einfach etwas leichter!
| Erscheinungsdatum | 17.03.2020 |
|---|---|
| Zusatzinfo | gebunden, mit zahlreichen farbigen Abbildungen |
| Verlagsort | Köln |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 210 x 240 mm |
| Gewicht | 625 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sonstiges ► Geschenkbücher | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Achtsamkeitsübungen •   • Atemübung • Aufmerksamkeit • Bewusstsein • Body-Scan • Buch • Bücher • Buddhismus • buddhistische • Entschleunigung • Entspannen • Entspannung • Fokussierung • Gedanke • Gedanken • Gedankenreisen • Geist • Gelassenheit • Geschenkbuch • Konzentration • Körper • Körperhaltung • MBSR • Meditation • Mindfulness • NGV • Selbsterkenntnis • Selbstheilung • Stress • Stressbewältigung • Stressreduktion • Wellness • Yoga |
| ISBN-10 | 3-625-18641-1 / 3625186411 |
| ISBN-13 | 978-3-625-18641-0 / 9783625186410 |
| Zustand | Neuware |
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