Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

(Autor)

Buch | Softcover
160 Seiten
2024 | 1. Auflage
Zabert Sandmann (Verlag)
978-3-96584-390-5 (ISBN)
19,99 inkl. MwSt

Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen - die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird von vielen Ärzten zu oft gleich zur OP geraten!
Dr. Helge Riepenhof leistet hier wertvolle Aufklärungsarbeit: Er erläutert die Funktionsweise des Knies sowie die häufigsten Krankheitsbilder. Herzstück seines neuen Ratgebers ist der Diagnosefinder, mit dem Patienten schnell Klarheit bekommen, wo genau die individuelle Schmerzursache liegt. 30 Übungen machen diesen Ratgeber zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle Betroffenen. Eine Checkliste, wann ein künstliches Gelenke sinnvoll ist, und Anregungen zur Schmerzlinderung nach eine Knie-OP runden das Buch des beliebten Bewegungs-Docs ab.

Dr. med. Helge Riepenhof ist Facharzt für Rehabilitationsmedizin, Orthopädie und Unfallchirurgie sowie Sportmediziner und Chefarzt im BG Klinikum Hamburg. Er betreute Profisportler bei drei olympischen Spielen, diversen Weltmeisterschaften und Fußballmannschaften in der Champions League, wie den AS Rom oder RB Leipzig.

Erscheinungsdatum
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort Hamburg
Sprache deutsch
Maße 155 x 208 mm
Gewicht 369 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte Arthrose • Athroskopie • bänderdehnung • Bänderzerrung • Beweglichkeit • Diagnose • Fehlstellung • Gelenkschmerzen • Gesundheits-Ratgeber • Kniebeschwerden • Knie-OP • Knieschmerzen • Knie-Schmerzen • Knieübungen • Knie-Übungen • Knochenbruch • Knorpelschaden • Kreuz-Band • Meniskus • Physio-Therapie • Schmerz-reduktion • Selbsthilfe • Selbsthilfe-Buch • Sport-Medizin • Therapie • Überlastung • Übungen • Zweitmeinung
ISBN-10 3-96584-390-7 / 3965843907
ISBN-13 978-3-96584-390-5 / 9783965843905
Zustand Neuware
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