Abnehmen trotz 1000 Ausreden (eBook)
410 Seiten
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-96584-057-7 (ISBN)
Die TV-Ärztin gibt leicht umsetzbare Tipps, mit denen jeder sein Wunschgewicht erreichen kann: Von mittags bis abends keine Snacks! Zwei zuckerfreie Tage in der Woche! Das muss doch zu schaffen sein! Gelingt es, zunächst zwei oder drei Vorsätze dauerhaft umzusetzen, ist schon viel erreicht. Jeder Schritt zählt und bringt Pluspunkte in der persönlichen Bilanz. Je mehr, desto besser. So nimmt man Schritt für Schritt erfolgreich ab!
Dr. med. Silja Schäfer ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Ernährungsmedizin und führt eine Schwerpunktpraxis für Diabetes und Ernährung in Kiel. Als ehemalige Leistungssportlerin und Trainerin interessierte sie sich schon früh für gesunde Ernährung. Jetzt als Hausärztin liegt es ihr am Herzen, eine gesunde und gesunderhaltende Ernährungsweise für alle zu ermöglichen. Seit Januar 2020 ergänzt sie das Team der beliebten Ernährungs-Docs im NDR.
| Erscheint lt. Verlag | 6.3.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | Hamburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | 20:80 • Abnehmen • abnehmen Alltag • Abnehmen im Alltag • abnehmen mit Brot und Kuchen • abnehmen ohne hungern • abnehmen ohne scheitern • abnehmen Schäfer • Abnehm-Konzept • Anne Fleck • Balaststoffe • Bewegung • Diät • Diätplan • Diätprogramm • Diät-Typen • Dickmacher • Die Ernährungs-Docs • E-Docs • Eiweiß • Erfolgreich abnehmen • erfolgreiche Diät • ernährungs docs • Ernährungsdocs • Ernährungs-Docs • Ernährungsmedizin • Ernährungsplan • Ernährungstagebuch • Ernährungsumstellung • Gemüse • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • Gesund ernähren • gesunder Schlaf • Gesundheitsmagazin • Gesund leben • gesund schlank • gesund und lecker • gesund und schlank • Gewohnheiten ändern • individuelle diätdiät • Jörn Klasen • Krafttraining • langfristig • Leitfaden ernährung • Logi • Low Carb • matthias riedl • Motivation • motiviert abnehmen • ohne scheitern • Omega-3 • Psychologie • Ratgeber • Ratgeber Gesundheit • Rezepte • Rezepte Baukasten • Rezeptideen • Rezept-Ideen • richtig motiviert abnehmen • schäfer diät • Schlanke Küche • schlank werden • snack-ideen • Snacks • tipps abnehmen • tipps zum abnehmen • TV-Ärztin • TV Sendung • Typendiät • Übergewicht • Übergewicht abbauen • Übergewicht langfristig verlieren • umsetzbare diät • Vermeidung Heißhunger • Vollkorn • Wochenplan • Wunschgewicht |
| ISBN-10 | 3-96584-057-6 / 3965840576 |
| ISBN-13 | 978-3-96584-057-7 / 9783965840577 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Ohne DRM)Größe: 41,9 MB
Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
