So You Wanna Be a Yogi (eBook)
190 Seiten
Krystel Houle (Verlag)
978-1-7770919-1-0 (ISBN)
This illustrated and informative guide to all things yoga is sure to amuse you. Developing a personal yoga practice can be overwhelming. Let the Cartoon Yogi show you the way in her casual and playful manner. So You Wanna Be a Yogi contains valuable information that yogis of all levels can benefit from and impress their yogi friends with. Let’s bust some common yoga myths & misconceptions! Learn about all the different types of yoga, where to start, why start, how to talk, how to walk, how to breathe, how to eat...and what’s the deal with chakras anyway? Written and illustrated by a certified yoga teacher who draws yoga better than she does yoga.
CONTENTS
ONE ~ Why You Should Do Yoga
TWO ~ Why You Shouldn't Do Yoga
THREE ~ It's More Than Just Poses
FOUR ~ Class vs Home Practice
FIVE ~ Where to Start?
SIX ~ Yoga Lingo
SEVEN ~ Strike a Pose!
EIGHT ~ Pranaya-wha?
NINE ~ Bandhas
TEN ~ Mantras, Mudras & Meditation
ELEVEN ~ Chaka-Chaka-Chakras!
TWELVE ~ Yoga Gear & Accessories
THIRTEEN ~ Five Werid Things Yogis Say
FOURTEEN ~ Eat Like a Yogi
FIFTEEN ~ A Yogi's Quick Guide
| Erscheint lt. Verlag | 1.3.2020 |
|---|---|
| Illustrationen | Krystel Dallas Houle |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Cartoons • Comics • Humour • Yoga |
| ISBN-10 | 1-7770919-1-8 / 1777091918 |
| ISBN-13 | 978-1-7770919-1-0 / 9781777091910 |
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