Blick ins Buch

Don’t Tell Me to Relax! (eBook)

Decrease Anxiety Without Lowering Your Standards

Kelly Rompel (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
Morgan James Publishing (Verlag)
978-1-64279-614-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Don't Tell Me to Relax! teaches high achievers who are spread thin, stressed out, and overwhelmed how to live a balance of achievement and enjoyment.Don't Tell Me to Relax! is for the ambitious soul who loves to be productive but struggles with the stress and anxiety that comes from being a high achiever. Former perfectionist and to-do list junkie, Kelly Rompel, shares her story of how she traded in her seemingly picture-perfect life for one of peace and purpose. As a pharmacist and holistic anxiety coach, she has helped countless high-achievers bounce back from burnout and lower their stress while still maintaining their success.Don't Tell Me to Relax! teaches high achievers how to:Lower stress and anxiety while maintaining their productivity and motivationStop perfectionism from keeping them stuckDrop the guilt that comes with relaxingLearn ways to decrease the irritability that high achievers often experience

Erscheint lt. Verlag	7.1.2020
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung
Schlagworte	How do I better manage my time? • How do I get more energy? • How do I reduce anxiety naturally? • How do I relax without feeling guilty? • How do I stop having panic attacks? • How to reduce stress? • Why am I so irritated and tired?
ISBN-10	1-64279-614-X / 164279614X
ISBN-13	978-1-64279-614-8 / 9781642796148

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Softcover

13,70 €