Blick ins Buch

Mein Tagebuch zum Intervallfasten – In 8 Wochen schlank

Mit praktischem Zeitplaner & Motivationstipps

Buch | Hardcover

128 Seiten

2019 | 1. Auflage
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
978-3-96093-802-6 (ISBN)

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Intervallfasten - so klappt's!Dieses persönliche Tagebuch unterstützt bei der Organisation und Durchführung des Intervallfastens. Angelegt auf 8 Wochen lassen sich die Mahlzeiten, Fastenphasen und die eigenen Fortschritte eintragen. Inklusive Zeitplaner und Motivations-Tipps, die ein erfolgreiches Durchhalten garantieren.Dauerhaft schlank und gesund mit dem Intervallfasten-Tagebuch: schonend abnehmen und Körper und Geist etwas Gutes tun!

Erscheinungsdatum	10.12.2019
Sprache	deutsch
Maße	153 x 216 mm
Gewicht	412 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	16:8 Methode • 20:4 Methode • 5:2 Methode • clever abnehmen • Energie • Ernährung • Ernährungstagebuch • Ernährungstracker • Fasten • Fastentyp • Fettstoffwechsel • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • gesunder Lifestyle • Gesundheitstrend • Individuell abnehmen • intermittierendes Fasten • Intervallfasten • Kurzzeitfasten • Mehr Energie • Stoffwechsel • Tagebuch • Tracker
ISBN-10	3-96093-802-0 / 3960938020
ISBN-13	978-3-96093-802-6 / 9783960938026
Zustand	Neuware