Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Complete Guide to Soccer Fitness and Injury Prevention (eBook)

A Handbook for Players, Parents, and Coaches

Donald T. Kirkendall (Autor)

eBook Download: PDF

2011
272 Seiten
The University of North Carolina Press (Verlag)
978-1-4696-0297-4 (ISBN)

What are the best fuel foods for soccer players? What training regimen will best prepare young soccer players and improve their resistance to injuries? This comprehensive guide to health and fitness for soccer players offers expert advice for soccer teams at all levels. With decades of combined experience treating and training elite soccer players, exercise physiologist Donald Kirkendall and orthopedic specialist William E. Garrett Jr. present complex issues in an easy-to-understand format. The book addresses the physical and mental demands of the game, including the differences between boys' and girls' games and the differences in the levels of play in youth, college, and professional leagues; nutrition fundamentals, including food, drink, and vitamin supplements; physiology and training methods, with an emphasis on the basic elements of flexibility, speed, strength, and conditioning; and injury treatment and prevention.For players looking to step up their game, for parents who want to keep their kids healthy, and for coaches seeking the advice of the pros, this guide is an indispensable reference to keep handy on the sidelines.

Erscheint lt. Verlag	15.7.2011
Sprache	englisch
Themenwelt	Sport ► Ballsport ► Fußball
ISBN-10	1-4696-0297-0 / 1469602970
ISBN-13	978-1-4696-0297-4 / 9781469602974

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

PDF (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.