Wie wird mein Kind wieder glücklich? (eBook)

Inhalt und Vorwort 7
Einleitung 13
Fallbeispiele: Die vielen Gesichter der Depression 17
Jennifer, 16 Jahre Keiner versteht mich 17
Marc, 15 Jahre Das Gefühl, allein auf der Welt zu sein 18
Laura, 15 Jahre Für andere da sein 20
Jonas, 10 Jahre Bloß nicht zeigen, wie traurig ich bin 21
Timo, 14 Jahre Ich traue mich nicht 22
Marie, 7 Jahre Zu viele Sorgen 23
Tim, 9 Jahre Zwischen den Stühlen 24
Pauline, 13 Jahre Nie gut genug 25
Avid, 16 Jahre Der Spott der anderen 25
Die Entwicklung und Bedeutung von Gefühlen 27
Wozu braucht der Mensch Gefühle? 27
Wie entwickeln sich Gefühle bei Kindern? 29
Grundbedürfnisse von Kindern und Jugendlichen 30
Grundbedürfnis nach sicherer Bindung und Geborgenheit 30
Die weiteren Grundbedürfnisse 33
Den Umgang mit Gefühlen lernen und stärken 36
Lernen durch Entdecken und Ausprobieren 38
Lernen von verlässlichen Zusammenhängen 39
Entwicklung durch Zuwendung und Anerkennung 39
Soziales Lernen – Eltern als Modell 40
Was ist eine Depression? 43
Kennzeichen psychischer Störungen im Kindes- und Jugendalter 43
Beschreibung depressiver Störungen 45
Diagnosen depressiver Störungen 47
Weitere Diagnosen 49
Diagnostik – Der Weg zur Diagnose und zur richtigen Hilfe 52
Wer ist der richtige Ansprechpartner? 53
Wie verläuft die Diagnostik? 54
Verbreitung, Verlauf und Folgen von Depressionen 61
Häufigkeit von Depressionen 61
Werden Depressionen häufiger? 62
Unterschiede bei Mädchen und Jungen 62
Verlauf, Begleiterscheinungen und Folgen depressiver Störungen 63
Depressionen und andere psychische Störungen 64
Ängste und Angststörungen 65
Essstörungen 67
Störungen des Sozialverhaltens 68
Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität 68
Missbrauch von Alkohol und Drogen 69
Suizidneigung 70
Warum werden Kinder und Jugendliche depressiv? Risiken und Erklärungen 73
Was Kinder belastet und was Kinder stark macht 74
Das Zusammenspiel von psychischer Entwicklung, Lebensumfeld und Körper 75
Risiken für Depressionen im Kindes- und Jugendalter 75
Körperliche Faktoren 76
Können Kinder Depressionen erben? 76
Signale im Gehirn 77
Der Hormonhaushalt 78
Aufbau des Gehirns 78
Chronische körperliche Erkrankungen 79
Nebenwirkungen von Medikamenten 79
Schlaf und Ernährung 79
Die Pubertät und das Jugendalter 80
Familiäre Faktoren 81
Trennung und Scheidung 82
Wenn ein Elternteil psychisch krank ist 86
Erziehung und Bindungsangebot 88
Verlust und Trauer 89
Soziale Benachteiligung: Geld, Wohnraum und Bildung 90
Eine Welt, die sich verändert 91
Kinder brauchen Freunde 93
Schule 94
Einschneidende Erlebnisse und Stress 95
Persönlichkeit und Eigenarten 96
Überzeugungen und Bewertungen: Ist das Glas halb voll oder halb leer? 96
Gefühle ausbalancieren und Probleme lösen 99
Mit anderen auskommen: soziale Fertigkeiten 100
Langeweile, Medien und andere Gewohnheiten 102
Warum neigen Mädchen eher zu Depressionen als Jungen? 103
Sichtweisen und Theorien zur Erklärung der Depression 105
Hilfe und Unterstützung: Depressionen sind gut behandelbar 109
Vorüberlegungen: Die richtige Hilfe 109
Was können Eltern tun? 110
Stimmungsprobleme verstehen und ernst nehmen 113
Als Eltern zusammenarbeiten 115
Probleme ernst nehmen, Gefühle wahr-nehmen 116
Zu viel Stress und äußere Belastungen abbauen 118
Zuneigung, Interesse und positive Aufmerksamkeit 119
Struktur, Rituale und Regeln 122
Aktivitäten und Kontakte fördern 124
Ein realistische und optimistische Sichtweise fördern 126
Probleme schrittweise angehen und realistische Ziele setzen 127
Möglichkeiten und Grenzen elterlicher Unterstützung 128
Wie finden Eltern die richtigen Hilfen? 130
Psychotherapie 130
Ablauf einer psychotherapeutischen Behandlung 131
Inhalte der Therapie 132
Stationäre Behandlung 133
Medikamentöse Behandlung 136
Erziehungsberatung 138
Jugendhilfe und Hilfen in der Erziehung 138
Hilfe im Notfall und bei Krisen 139
Hilfe in der Schule 140
Hilfreiche Adressen und Kontakte 145
Verwendete und weiterführende Literatur 147
Sachwortregister 149
Die Autoren 157

Die Entwicklung und Bedeutung von Gefühlen

Die Fallbeispiele zeigen, dass eine Depression bei Kindern und Jugendlichen viele Gesichter und Geschichten haben kann. Im Vordergrund stehen in der Regel eine tieftraurige Stimmung und Selbstwertzweifel, fehlender Antrieb und eine ausgeprägte Lustlosigkeit. Gerade bei Jugendlichen gehören vorübergehende Stimmungsschwankungen, Phasen von schlechter Laune und auch Probleme mit der eigenen Person zur Entwicklung dazu. Eine Depression ist aber mehr als ein vorübergehendes Stimmungstief: Die Symptome dauern länger an, beeinträchtigen oft die ganze Person in ihrem Erleben und Verhalten und machen einfache Aufgaben des Alltags zu großen Hürden.

Bevor wir das Erscheinungsbild der Depression sowie unterschiedliche Formen und Diagnosen genauer darstellen, möchten wir zunächst Gefühle etwas allgemeiner betrachten. Bei einer Depression ist vor allem die Stimmung, die Gefühlswelt einer Person belastet. Traurigkeit, oft auch Gereiztheit und ein Gefühl der Leere und Niedergeschlagenheit dominieren. Um die Entwicklung von Depressionen bei Kindern und Jugendlichen besser nachzuvollziehen, ist es hilfreich, zunächst die allgemeinen Grundzüge der emotionalen Entwicklung und die emotionalen Grundbedürfnisse von Kindern und Jugendlichen genauer zu betrachten. Wozu braucht der Mensch Gefühle? Wie entwickeln sich Gefühle bei Kindern und Jugendlichen und wie lernen sie mit ihnen umzugehen? Was sind die grundlegenden Voraussetzungen für emotionale Stabilität und Zufriedenheit von Kindern und Jugendlichen und eine gesunde psychische Entwicklung? Wozu braucht der Mensch Gefühle?

Gefühle (Emotionen) sind umfassende und vielschichtige Empfindungen. Sie haben eine große Bedeutung für den Menschen und übernehmen wichtige Funktionen. Gefühle haben sich im Rahmen der Menschheitsgeschichte, der Evolution, herausgebildet und verfeinert. Sie sind prinzipiell verlässliche Impulsgeber, ...