Der 15-Sekunden-Gefühlsturbo

Als Emotions-Management-Coach hat sich die Autorin, Iris Austere, spezialisiert auf Ängste, Trauma- und Schmerzbehandlung. Seit 2008 hält sie auf diesem Gebiet Seminare in Kliniken für Psychologen, Psychotherapeuten und Heilpraktiker. Ihr Herzensprojekt ist seit 2010 die Fortbildung in Prävention und Gesunderhaltung über diverse Landesämter für Schule und Bildung, um die emotionale Stabilität von Lehrern zu sichern; mit dem Ziel, Emotions-Management für Schüler offiziell in den Unterricht mit einzubinden. Der 15 Sekunden Gefühls-Turbo soll ein Auftakt sein, persönliches Emotions-Management ganz bewusst zur täglichen Gefühls-Hygiene einzuführen. Ein einfacher, aber hocheffizienter Lebensbegleiter, der uns hilft, im eigenen Lebensplan auf Kurs zu bleiben.