Coping Better With Chronic Fatigue Syndrome/Myalgic Encephalomyelitis
Cognitive Behaviour Therapy for CFS/ME
Seiten
2019
Routledge (Verlag)
978-0-367-32353-0 (ISBN)
Routledge (Verlag)
978-0-367-32353-0 (ISBN)
This book provides a helpful structure and framework for understanding Chronic Fatigue Syndrome/Myalgic Encephalomyelitis (CFS/ME) and its effects as well as practical exercises to help address some of the symptoms that patients may experience.
Fernie, Bruce
Foreword -- Introduction -- Critical incidents, vulnerability factors and maintaining factors -- Goal setting -- Thoughts and feelings -- Sleep -- Activity -- Energy capsules -- Impact crosses -- Challenging unhelpful patterns of thinking -- Stress and anxiety -- Core beliefs -- Symptom mapping -- Planning for setbacks -- Medical perspective
Erscheinungsdatum | 13.07.2019 |
---|---|
Reihe/Serie | The Self-Help Series |
Verlagsort | London |
Sprache | englisch |
Maße | 130 x 197 mm |
Gewicht | 453 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
ISBN-10 | 0-367-32353-2 / 0367323532 |
ISBN-13 | 978-0-367-32353-0 / 9780367323530 |
Zustand | Neuware |
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