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8 semanas de rotinas de halterofilismo para ganhar força e perder peso (eBook)

Kelli Rae (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
Babelcube Inc. (Verlag)
978-1-5475-8677-6 (ISBN)

Este livro curto e destinado a pessoas que tem alguma experiencia no ginasio, mas precisam de um plano detalhado ou um pouco de direcao. Vou supor que ja esta autorizado pelo seu medico a participa numa rotina de halterofilismo. Durante as prximas 8 semanas, ter um plano para suas rotinas de levantamento de peso. H 4 a 6 rotinas cada semana, dividido em vrias partes do corpo. Pronto para ter algum divertimento e esmagar sua sade e objetivos de aptido? Continue a ler!

Erscheint lt. Verlag	2.5.2019
Übersetzer	Ana Fernandes
Sprache	portugiesisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-5475-8677-X / 154758677X
ISBN-13	978-1-5475-8677-6 / 9781547586776

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