Heilen mit der Kraft des Ayurveda - Sarah Kucera

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Heilen mit der Kraft des Ayurveda (eBook)

Über 100 alte Rituale für das moderne Leben

Sarah Kucera (Autor)

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2019
304 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-0798-6 (ISBN)

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Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit den Rhythmen der Natur in Verbindung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.

Sarah Kucera ist Chiropraktikerin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ayurveda-Expertin und Gründerin von Sage, einem Zentrum für Heilkunst und Kräuterkunde. Sie lebt und arbeitet in Kansas City, Missouri.

Erscheint lt. Verlag	11.11.2019
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Schlagworte	abendessen rezepte • Alltag • alltäglich • Alternative Heilmethode • Alternativmedizin • Anleitung • aryurveda • Ayurveda • Ayurveda Buch • ayurveda dosha • Ayurveda Ernährung • Ayurveda Essen • ayurveda frühstück • ayurveda heilen • Ayurveda Kochbuch • ayurveda kochen • Ayurveda Küche • ayurveda kuren • ayurveda lebensmittel • ayurveda medizin • ayurveda pitta • ayurveda produkte • Ayurveda Rezepte • ayurveda vata • ayurvedisch • ayurvedisch buch • ayurvedisch kochbuch • Ayurvedisch kochen • Backen • Backrezepte • Bad • Bäder • Behandeln • Behandlung • brunch rezepte • Buch • Darm • darm heilen • Darmreinigung • Darmsanierung • Dessert Rezepte • Dosha • einfache Gerichte • einfache Rezepte • Empfehlen • Empfehlung • Empfehlungen • entgiften • Entgiftung • entgiftungskur • Entschlacken • Entschlackung • entschlackungskur • Entschlackungskuren • Ernähren • Ernährung • Ernährungslehre • Essen • essen indien • Fasten • FIT • fitter • Frisch gekocht • Ganzheitlich • ganzheitliche Ernährung • ganzheitliche Medizin • ganzheitlich heilen • Gerichte • Gesund • gesunde Gerichte • gesünder ernähren • Gesunde Rezepte • Gesund ernähren • Gesundheit • Gesund kochen • Handbuch • Heil • Heilen • heilend • Heilkunde • Heilung • Indisch • Intervallfasten • Jahreszeit • Jeden Tag • jung • Jünger • Kochbuch • Kochen • Kochen & Backen • kochen heilen • kochen indien • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • Kochideen • Kochrezepte • Körper • Körper entgiften • Kraft • Kuchen Rezepte • Kur • Lebensmittel • lebensmittel medizin • Lebensweisheit • Lebensweisheiten • leckere Gerichte • leckere Rezepte • leckere saisonale rezepte • Leichte Gerichte • leichte Rezepte • leicht küchen • Mantra • Massage • Meditation • meditieren • Medizin • medizinisch • mittagessen rezepte • modernes ayurveda • Nahrung • Nahrungsmittel • Naturheilkunde • Natürlich • Neuerscheinung • Neuerscheinung 2019 • Partyrezepte • Pflanze • Pflanzen • Pflanzenheilkunde • Pitta • Ratgeber • Regeneration • Regenerieren • regionale und saisonale rezepte • Rezeptbuch • Rezepte • rezepte saisonale küche • Rezepte schnell • Rezeptideen • Ritual • Rituale • saisonale deutsche küche rezepte • saisonale kuchen rezepte • saisonale leichte rezepte • saisonale regionale rezepte • Saisonale Rezepte • saisonale rezepte april • saisonale rezepte august • saisonale rezepte dezember • saisonale rezepte essen und trinken • saisonale rezepte februar • saisonale rezepte herbst • saisonale rezepte januar • saisonale rezepte juli • saisonale rezepte juni • saisonale rezepte mai • saisonale rezepte märz • saisonale rezepte november • saisonale rezepte oktober • saisonale rezepte september • saisonale rezepte winter • saisonale salate rezepte • saisonale smoothies rezepte • saisonale suppen rezepte • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • schnelle saisonale rezepte • Selbsthilfe • Spirituell • Sri Lanka • Stoffwechsel • Stoffwechsel anregen • Suppe • täglich • Therapie • Tipp • Tipps • Tradition • Traditionell • Vata • Veda • Vegetarische Rezepte • Verdauung • Vorspeisen • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was soll ich kochen • Weisheit • Weisheiten • Wellness • Wissen • Wohlbefinden • Yoga • Zeremonie
ISBN-10	3-7453-0798-4 / 3745307984
ISBN-13	978-3-7453-0798-6 / 9783745307986

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